第1章 鲜为人知的求职秘诀 1
我是如何找到第一份工作的 3
给自己来一次自我评估 4
神秘的“职业形象” 7
工作机会都去哪儿了？ 9
简历的秘密之一 11
简历的秘密之二 14
破解面试之谜 19
真正的交易 22
不可忽视推荐人的力量 23
别忘了，你也是独一无二的 25
本章总结 27
第2章 欢迎来到公司世界！ 29
快要上班了！ 31
办公室跟你想的不一样 32
发生在上班第一天的故事 34
破解办公室密语 35
米卡第一天的经历 38
办公室里的CIA 39
新员工文件夹 40
常被忽视的“隐形薪酬” 41
卡拉的故事 44
出差之前一定要看的21条建议 46
本章总结 50
第3章 格子间里的秘密 51
第一次跟新上司打交道 53
破解办公室众生相 58
同事VS．朋友 61
办公室之外 63
办公室里的谈话禁忌 65
建立自己的人脉圈 66
巧用社交网络 69
小博客，大功用 71
给自己找位导师 72
本章总结 74
第4章 让公司为你打工 75
格子间里的目标课 77
把办公室当成训练场 81
千万别做无名英雄 85
一定要学会的冒险课 88
怎样成为办公室里的大红人 90
本章总结 94
第5章 如何掌控你的时间和工作 95
时间都去哪儿了？ 97
一切从“No”开始 100
拖拉是最糟糕的敌人 102
如何度过每一天 103
沟通是最高效的工作 107
如何写 109
口头交流 112
聆听 115
本章总结 117
第6章 格子间里的心态管理课 119
不，你没有发疯 121
办公室最令人讨厌的10件事 122
工作没那么可怕 123
你并不是自己所想的那样 125
“应该”心态只会让你失望 128
把握当下的力量 129
触摸你的情绪 130
自省的人每天都在进步 130
如何管理你的愤怒 132
如何管理你的焦虑 133
如何管理你的压力 135
做一个懂得激励自己的人 137
本章总结 139
第7章 “搞定人”才能“搞定一切” 141
你就是“无冕之王” 143
“搞定人”才能“搞定一切” 146
创建积极的人际关系 148
学会专注当下 151
如何跟难缠的人打交道 152
如何应对批评 154
如何安抚一个愤怒的人 155
本章总结 155
第8章 跳上升职快车道 157
是时候考虑升职了 159
申请加薪 161
申请升职 163
“非官方”提拔 165
有时你所想的未必有道理 167
升职加薪排雷36计 168
可怕的“重组” 170
本章总结 172
第9章 第一次当主管就成功 173
当主管的第一课 175
你手里是一个个年轻的生命 176
别做忙碌的傻瓜 178
如何应对强硬的下属 182
批评：这可是个得罪人的事 184
如何指责表现不佳的员工 186
主管一定要懂的沟通策略 188
如何带好团队 190
最让主管头疼的事 192
事半功倍的会议主持术 193
本章总结 195
第10章 是时候离开了 197
你要被开除了 199
如何度过裁员危机 201
明智的一跳 202
公司内部调动 204
碰到这些事，请立刻离开 206
切忌过河拆桥 207
跟职场说再见 209
重返伊甸园？ 210
真的想转行了？ 211
自己当老板怎么样？ 212
本章总结 213