自序 1
第一辑 触摸时空 3
秋的原野 3
秋雨声中好读书 5
凤凰山上听凤凰 7
慢行公交车与自我灵魂转生 9
跟着乌江去远方 11
湘江，我是你的守望者 15
湘江，我的湘江 17
从内心的震颤看人世 19
下班的路 22
从德国小学生的日记看遵义人 24
第二辑 抚摸生命 29
生命之叶子 29
生命之重 31
我想飞 33
心中的太阳 35
让心儿远行 36
我、小麻雀和冯友兰 38
午睡听雨 40
真实体验 42
茶余饭后 44
学会抚摸生命 46
第三辑 给出自己 51
扬长避短，用人之长 51
朝三暮四 53
老公最后的大事 55
说得意与失意 58
在无权之地看“权利” 60
肃静的会场上，一只蚂蚁在桌上乱窜 63
我注视一颗星星的命运 65
春到法王寺 67
酝酿一份好心情 69
从婚姻中看到的 73
第四辑 用他人的世界开阔自己认识贺敬之 77
离我又远又近的柯岩 84
发模和诗 90
孟庆利的热情 93
农民诗人陈泽仁 97
跟小姑娘——春梅学节约 100
我教刘敏算账 103
聪明的小保姆 105
从张瑞敏的弱势认识看成功 107
第五辑 和童心一起成长王家大小姐 111
儿童的眼睛 113
心的高度 115
我把自己放对了吗 117
小女孩迪妮 119
培养坚持的能力 122
农村留守孩子倩倩 124
第六辑 让心情与雪花一起飞动脑动手去做事的时候（组诗） 129
一块石头 140
一只小麻雀 140
我只能是我 140
我们改革到了底层 140
沉默 140
话中的距离 140
权利在房顶之下 140
发现 140
心事与风无关 140
风中的自由 146
读风 146
目光及其他 146
网名及我的心情 146
同学少年（组诗） 146
有一个女子叫成敏 155
小男生在学校大男人在工区在铁索桥的这头看那头的同学在河谷路遇一车石头水样的酒泡酒样的人情世事（组诗） 155
酒泡人情世事 159
酒中珍品 159
与一个女人喝茅台酒 159
暖冬时节，谁的激情在飞扬（组诗） 159
树叶及其他 166
思念一场雪 166
与激情聊天 166
让心情与雪花一起飞 166
风翻开了树叶的背面（外二首） 166
湘江河上的白鹤 172
小城公交车 172
故乡吟（六首） 172
穿行在故乡的风中 177
故乡的三月 177
故乡的树 177
故乡的路 177
故乡的人和事 177
故乡的河流 177
时常会有的感觉（组诗） 177
嘴巴 184
相逢童年伙伴 184
凝望之旅 184
永远的起点 184
走在街上 184
妈妈 184
爬山 184
今天的孩子 184
崇遵高速公路（外十一首） 184
娄山关隧道 200
凉风垭隧道 200
崇遵高速公路上的桥 200
青杠坝 200
老鹰窝大桥 200
站在崇遵高速公路上想“高速”为崇遵高速公路写诗的父亲遵义的山与遵义的人给崇遵高速公路的建设者在遵义宾馆听傅传耀书记谈崇遵高速公路作为普通人（组诗） 200
人在单位 208
上班 208
下班 208
行走在大街上 208
我心依然（外二首） 208
你不在的日子 211
只因为你与我有关 211
花开有约（外二首） 211
春风 214
春雨 214
铁路·桥（外二首） 214