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第一课 左手音型的节奏与击拍相同的练习 1
第二课 手指练习 8
第三课 一拍内两音（和弦）的音型练习 13
第四课 四分附点音符及切分音练习 20
第五课 八分休止符和八分附点音符练习 27
第六课 旋律下方加和弦音的练习 36
第七课 对位练习 43
第八课 左手音型键盘位置的扩大 49
第九课 左手旋律 57
第十课 综合练习 64