第一篇 首要的真理 1
真理1演讲并不容易，但一定能做好 1
真理2成功的关键在于充分准备 4
真理3多次演练是必不可少的 7
真理4模仿优秀演说家会使你的演讲更精彩 10
真理5确立你的演讲目标 14
真理6演讲是一次学习的好机会 17
第二篇 准备演讲的真理 21
真理7谈话也是一项工作 21
真理8了解听众想听什么 24
真理9演讲不同于写作 27
真理10准备一场演讲是个相对简单的过程 31
真理11从分析听众开始 35
真理12了解你的听众 38
第三篇 吸引听众的真理 42
真理13知道如何让人倾听 42
真理14你的演讲风格会令你与众不同 45
真理15预估听众给你的演讲带来的问题 48
真理16倾听很重要 51
真理17做一个积极的听者收益良多 55
真理18克服障碍，顺畅交流 58
第四篇 让演讲得到更多支持的真理 62
真理19提升听众对你演讲的支持度 62
真理20了解你演讲内容的威力 65
真理21讲给听众的主要证据的类别和性质 69
真理22结构对演讲新手有帮助 73
真理23为你的演讲寻求支持 77
真理24运用互联网支持你的演讲 81
第五篇 开讲的真理 85
真理25选好开讲的方法 85
真理26你的引言将给听众留下第一印象 89
真理27开始就要心中有数 93
真理28保持听众的兴趣 97
真理29结论和引言同样重要 102
真理30对你的准备要有信心 106
真理31尽可能地经常反复练习 110
第六篇 处理紧张情绪的真理 113
真理32所有的演讲者都会紧张 113
真理33在紧张开始之前，就认识它 116
真理34处理好紧张行为 119
真理35保持紧张情绪不外露 122
第七篇非语言交流的真理 125
真理36大多数信息是以非语言的方式传递的 125
真理37非语言信息对你有用 128
真理38非语言沟通有特殊功能 131
真理39非语言沟通的基本原则 134
真理40非语言沟通对你的听众有影响 137
第八篇 借助视觉辅助的真理 140
真理41视觉辅助能帮助听众了解你的信息 140
真理42在使用前要理解视觉图像 143
真理43选择适当的图形表示 146
真理44有效使用幻灯片 149
真理45没有视觉辅助的演讲 152
第九篇 对待听众的真理 155
真理46预估听众的情绪 155
真理47回答听众的问题 158
真理48自信地处理对立情绪 161
第十篇 有关演讲条件的真理 164
真理49尽可能多地了解演讲地点的情况 164
真理50用好麦克风 167
真理51了解你的限制 170
参考文献 173
译后记 175