第一章 天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻——生活需要说说笑笑笑声不离生活左右 1
会说笑的人会生活 4
谈笑风生的人人缘好 7
轻松快乐来自于说笑 9
和睦相处来自于说笑 12
说了笑了友谊有了 14
说了笑了爱情来了 16
说了笑了机会多了 18
说了笑了压力少了 20
说了笑了成功近了 22
说笑应对生活百态 25
第二章 你也是猴子变的，不过是只漂亮的猴子——能说会笑的人最受欢迎说笑是一种亲和力 27
笑声是世上最动听的音乐 29
毛泽东妙语如珠 31
周恩来趣语藏机 36
风雨人生说笑中 38
节目主持人说笑有道 41
超级脱口秀崔永元 46
白岩松的智慧说笑 48
赵本山为什么那么火 51
易中天的说笑术 54
卓别林为什么成了经典 57
第三章 要用心去爱你的邻居，不过不要让她的老公知道——善意的说笑使社会变得和谐说笑时须心存善意 61
一说一笑促进沟通 63
说笑不能破坏和谐 63
说笑不能伤了和气 69
说笑要给人留面子 72
说笑要因人而异 76
说笑要因事而异 82
说笑要讲究含而不露 85
把别人逗乐的7个秘诀 87
运用说笑也有禁忌 89
第四章 诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验——机智的说笑让职场充满乐趣快快乐乐我上班 95
说说笑笑出效率 97
让上司笑口常开 99
说笑之间同事睦 102
说笑赢得下属敬 106
办公室里的说说笑笑 108
“瞌睡虫”的悔过书 111
在笑声中作推销 112
机智说笑面对应聘 114
用说笑缓解工作压力 116
用说笑面对工作困难 118
用说笑化解人际尴尬 121
第五章 两个人的状态是不稳定的，加上幽默才是稳定状态——真情的说笑令家庭充满温馨多点说笑，少点大道理 125
有情人说笑成眷属 128
谈笑风生找朋友 131
说说笑笑全家乐 134
给婚姻撒点胡椒面 137
为爱情添点盐 141
用说笑缓和家庭矛盾 145
用说笑掩饰过失 148
用说笑诠释亲情 150
用说笑表达关怀 152
培养孩子的说笑能力 155
第六章 再牛的肖邦，也弹不出老子的悲伤——夸张的说笑使校园不再枯燥说说笑笑满堂生辉 159
教和学都是快乐的事 162
一堂生动的课 165
愉快教育事半功倍 167
诙谐乃优秀教师必备品格 170
恰到好处的师生说笑 172
趣味横生的师生说笑 176
校园故事笑翻天 180
校园说笑注意事项 184
第七章 吃点墨水没关系，我正觉得肚子里墨水太少哩——诙谐有方说笑有道吊足胃口 189
故作痴呆 193
转换概念 196
巧说同音 199
顺水推舟 201
自我解嘲 203
声东击西 206
妙用歇后语 208
一语双关 211
颠覆经典 214
故意曲解 216
模拟戏仿 217
绕口令 220
顺口溜 225
偶尔恶作剧 229
第八章 姜还是老的辣，酒还是陈的香——古今中外极品说笑欣赏学问之趣味 231
骂人的艺术 234
聪明人、傻子、奴才 238
讲演术 240
论发脾气 242
吹牛的妙用 244
盲肠和嘴巴 246
老舍的自传 247
诺贝尔的自传 249
张大千的诙谐 250
名人们的经典说笑 252
附：说笑常备惯用语 257
褒义类 257
中性类 260
贬义类 267