第一章 如何扮演好爷爷奶奶的角色？一、心理上的调节 2
二、环境的准备 4
三、了解孩子的成长特点 5
四、总结一套科学的育儿经 9
五、与孩子一起慢慢成长 13
六、新旧育儿观，不要PK要磨合 18
七、可以“不耻下问” 23
八、和儿女一起分好工，定好位 25
九、向营养大师学习 27
十、做孩子喜欢的爷爷奶奶 32
第二章 穿少点孩子也不会生病一、谨防穿衣、穿鞋穿出病 37
二、孩子生病别乱用药 40
三、给孩子做“好看”且营养的菜 42
四、把好孩子的零食关 45
五、不吃就是不饿 49
六、和孩子一起做运动 53
七、孩子常见的疾病及预防 56
八、做了解孩子的爷爷奶奶 62
第三章 孩子虽小，但也要慢慢自立一、加油！懒宝宝 68
二、该训练孩子自己上厕所了 74
三、锻炼孩子一个人睡 80
四、让孩子成为爷爷奶奶的小帮手 86
五、尊重孩子想独立的意愿 91
六、他只是好奇，不是搞破坏 95
七、中国孩子需要“赏识” 100
八、聪明的爷爷奶奶会夸孩子 103
第四章 溺爱不是爱一、为什么会溺爱孩子？ 107
二、懂得孩子需要什么样的爱 112
三、请不要攀比爱 117
四、别随便给孩子开空头支票 121
五、奶奶不要当老母鸡，让孩子勇敢起来 123
六、有“个性”的爷爷奶奶不溺爱孩子 130
第五章 好习惯让孩子受益终生一、细说影响孩子一生的好习惯 136
二、营造文明用语的家庭气氛 146
三、让孩子学会倾听 149
四、培养孩子的“六心” 152
五、当口头禅成为坏习惯时 157
六、教会孩子做自己情绪的管理师 161
七、爷爷奶奶，做孩子的好榜样 169
第六章 引导孩子认识世界一、不要拒绝孩子的“为什么” 174
二、孩子的问题奇怪吗？ 180
三、教孩子学会观察世界 185
四、必要时让孩子知道世界阴暗的一面 192
五、给孩子思考的空间 197
六、教会孩子善待动物 203
七、大自然是孩子最好的老师 206
八、爷爷奶奶是孩子的“十万个为什么” 210
第七章 我们保护不了孩子一辈子，关键是教给孩子安全知识一、爷爷奶奶，您有正确的安全常识吗？ 215
二、言传重要，身教更重要 220
三、告诉孩子危险的游戏玩不得 225
四、告诉孩子危险的地方去不得 230
五、教导孩子如何拒绝陌生人的诱惑 233
六、谨防孩子把家电用品当玩具 236
七、和孩子一起学习安全教育知识 242
第八章 听话的孩子难成才一、孩子不听话怎么办？ 246
二、别一味追求乖宝宝 254
三、快快撕掉孩子身上的“标签” 258
四、别忽略孩子的心理成长 263
五、没有问题孩子，只有问题教育方法 267
六、好动不一定是多动症 271
七、如何应对孩子的逆反心理？ 276
八、爷爷奶奶应对“调皮宝宝”的宝典 279