一、引言：留学日本，百年心史 1
二、激情岁月的文化冲击 9
1．出国留学的“春运潮” 11
2．日剧燃烧的岁月 13
3．研究日本的“四书” 17
4．知己知彼：中日文化价值观比较 22
三、近代中国人的留日史 29
1．山雨欲来风满楼：最初的留日学生 31
2．早期留日学生的生活适应 41
3．案例研究（1）：鲁迅的留日师生情 48
4．案例研究（2）：郁达夫的自我解剖 55
5．留学日本与中国革命潮流 64
四、中国的现代化与留学日本 67
1．日本的留学生政策 69
2．中国的留学生派遣政策 81
3．留学生活的适应问题 84
4．在日本生活，10个微妙的心理瞬间 89
5．对日本吹几句“风” 95
附录：日本政府的有关留学法规（译文） 96
五、留学心理与文化适应 107
1．适应的心理学理论 109
2．留学生的跨文化适应 114
3．留日的文化冲击：肯定与否定 119
（1）研究的重要性 119
（2）事例研究：鼓笛与白乌鸦 120
（3）事例研究：男人相扑，女人安定 123
（4）事例研究：卖情女与公子店 126
4．文化适应的心理援助 132
六、在日中国留学生的心理调查 137
1．《留学生新闻》的问卷调查 139
2．留学生的个人生活事例调查 148
（1）调查的目的 148
（2）个人自述的事例：①我是只迷路的羔羊；②《廊桥遗梦》与婚外恋；③家庭教育的困惑；④在日本的医院看病；⑤在日本送礼；⑥再见，我的日本爱人；⑦永远逝去的爱 149
3．调查结果的讨论 164
七、留日学生的心理健康与咨询 169
1．留日学生的心理咨询 171
2．留日学生的心理健康诊断 178
（1）留学生的心理健康诊断的重要性 178
（2）从罗夏测验看留学生的跨文化适应 179
（3）罗夏测验的案例：①婚恋风波；②走进赌场的人；③寂寞的心 179
（4）测验与诊断结果的讨论 196
3．适应障碍的心理咨询案例 200
4．留学生异文化压力症候群例报告 212
（1）案例研究的背景 212
（2）案例报告：①缩阳神经症；②神灵附体症；③寒冷恐怖症 213
（3）案例分析与讨论 220
5．小结：心理咨询与预防的对策 224
八、对“海归”留学生的调查 227
1．调查一：早期的“海归者” 229
2．早期“海归者”的状况 232
3．留学日本的成果及其自我评价 238
4．调查一：结果的讨论 244
5．调查二：归国留学生对日印象 248
6．调查二：结果的分析 255
7．讨论：文化价值观的再评判 262
九、总结：论留日学生与中日关系 269
1．知己知彼，共同发展 271
2．留日百年史的评价与未来 280