《杨式太极拳述真》PDF下载

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  • 作  者:顾树屏编著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787564406585
  • 页数:159 页
图书介绍:本书包括传统杨式太极拳理论、练习要点、传统套路85式要点,主要特点为:突出杨式太极拳呼吸、发力、身型要领。

谦谨淡名利 义务传拳艺——忆念傅钟文老师 11

义务教拳数十载 播撒弟子海内外——忆先师傅宗元 14

一、太极拳的阴阳之理 17

二、掌握太极拳理的基本要点 22

三、练太极拳须知 24

四、杨式太极拳85式连续动作图示 43

五、杨式太极拳定式动作图解 104

六、太极拳单式练习 146