第一章 浮躁，让你的脑子在工作中进水 2
1.1 被拒绝的pizza很无辜——注意力不集中的牺牲品 2
1.2 偷菜的“杯具”——在枯燥的生活中寻找刺激 6
1.3 总觉得背后有双眼睛在盯着我——无法遏制的敏感 10
1.4 握在手上找不到的手机——心理的盲点体现 15
1.5 把身份证当公交卡狂刷——“星期一上班症候群” 21
1.6 “你真像杨二车娜姆”——跟老板说话太紧张的下场 26
1.7 明天到期却只写了两个字的策划案——“我们都是拖延症” 32
1.8 每天上班第一件事就是擦桌子一个小时——你“被强迫”了知道吗 39
1.9 怎么办怎么办怎么办——无法遏制的焦虑 43
1.10 上班时我就是不想工作——“GPS定位”出了问题 48
1.11 这么多粉红色的“毛爷爷”我能拿回家吗——脑子里有个恶魔叫“贪婪” 53
1.12 “白骨精”孕妇——你离抑郁症有多远 57
第二章 疲惫，让你的脑子在人际交往中进水 64
2.1 别人都在说我的坏话——心理压力过大的体现 64
2.2 别人待的公司总是比我的好——嫉妒和攀比的“杯具” 70
2.3 公司里90％的同事都是SB——人际关系的失败 75
2.4 最爱听办公室的八卦——别人的囧事为何让我更开心 79
2.5 我会讨厌你到地老天荒的——首因效应让他的形象从未改变 83
2.6 他是我罩的，怎样？——同体效应让自己人永远都有好人卡 88
2.7 听说了吗，他昨天下了个蛋——三人成虎的从众心理 94
2.8 一粒老鼠屎坏掉一锅粥——大家脑子都进水了 98
2.9 老板前一条虫，老板后一条龙——你已经患上“惧上症”了 102
2.10 敢惹老娘就死给你看——STOP！你又冲动了 108
2.11 脾气像火药似的一点就着——压力好大脑袋快要爆炸 115
2.12 都是香水惹的祸——遭遇脑子进水的同事 120
第三章 倦怠，让你的脑子在生活中进水 126
3.1 被当成牙膏的洗面奶——我们的早晨一成不变／ 126
3.2 被误当成优惠券扔掉的百元大钞——我们忽略的细节／ 131
3.3 厨房里那些进水的事儿——只有两个字“乏味”／ 137
3.4 将雨伞打进楼道——惯性思维在作怪／ 146
3.5 走了N远又回去检查门锁——慢性强迫症愈演愈烈／ 152
3.6 口误，又是口误!——是有口无心还是潜意识的表现？／ 157
3.7 居然还有八个淘宝的包裹在路上——购物狂也是病／ 162
3.8 每个人都应该爱我才对——否则就死给他们看／ 167
3.9 只有幻想才能令我开心——逃避现实是生活的鸦片／ 171
3.10总想摔东西哭一场来发泄——女人水吧水吧不是罪／ 177
第四章 工作和生活都需要新鲜感 182
4.1 日复一日的生活容易让你的脑子进水／ 182
4.2 用心体会生活的美丽／ 187
4.3 运动让你的四肢更敏感／ 191
4.4 把音乐当做药方，放飞你的心情／ 195
4.5 You are not Superman，由内而外找到自我 198
4.6 直面跳槽，你碰到天花板了吗？ 202
4.7 落霞与孤骛齐飞，自信与自卑同在 206
4.8 要握手还是打一场架，up to you！ 211
4.9 如果生活很残酷，那么就用快乐一刀干掉它 214
第五章 缺水或者补水 220
5.1 聪明人偶尔装一下进水会让人觉得可爱 220
5.2 在尴尬的场合有人脑子进水是缓和气氛的绝佳方式 223
5.3 进水后，不同星座的你会变成什么样的“水货”？ 228
5.4 “水货”的幸福人生 232
5.5 从美丽的角度看待工作 238
5.6 偶尔进了一次水？没什么大不了，微笑 242
5.7 让我们一起高呼“水水更健康”！ 247