第1章 松鼠：储存——婚姻是一个空盒子，需要持续的补充养料 3
幸福不是枝头的松果，是仓库的储藏 3
“秋收”时多积累感情，“冷冬”才不致破婚 6
做个变温动物，安然度过感情冬眠期 10
收一个丢一个，最终将一无所获 14
晒干的蘑菇才不发霉 18
裸婚=松鼠不搭窝 21
第2章 蚂蚁：群居——婚姻不光是两个人的生活，更是两个家族的融合 27
分家，吃独食，除非你是单居动物 27
外来的蚂蚁，入乡随俗 30
婆婆媳妇小姑，谁来做“蚁王” 33
蚁后的世界，雄蚁怎么办 37
夫妻都是工蚁，只是分工不同 40
第3章 豪猪：给彼此一点空间——一定的距离，可以创造思念、美感和新鲜感 45
在最轻的疼痛中寻找最大的温暖 45
男人是圈养好还是放养好 48
什么样的距离才是最佳距离 51
“一家两制”，有距离没情感 53
“互查夫妻”百事哀 56
太多关心就是一种变相监禁 60
第4章 鸵鸟：埋首过幸福生活——忽略可以不必计较的，别让鸡毛蒜皮漫天飞 65
鸵鸟的幸福，就是一堆沙子 65
睁着眼睛找对象，闭着眼睛过日子 68
伤感情的话，选择不去听 71
不可事事计较，但要设原则底线 74
既然选择原谅，就不要旧事重提 77
第5章 狼：永远的危机感——防患于未然，危机感能提高婚姻质量 83
情流感：婚姻并非一场华丽的冒险 83
学习狼善于驾驭变化的能力 86
警惕性：防火防盗防小三 89
嗅觉：及早嗅出危险的火药味 93
含在嘴里的幸福也有被抢走的危险 96
路障，要提前看清楚 99
女人不“狠”，江山不稳 102
经常倾诉交流是爱情的保鲜膜 106
第6章 犀牛：执著——当爱纯粹到爱，婚姻就成为不死的传说 111
弱视犀牛：对爱却很执著 111
胆小犀牛：当爱受到威胁时，它就变得异常凶猛 114
不看物质名利，只看真情真爱 117
别为负责而结婚，不爱而婚最不负责 120
草率结婚是错，草率离婚是错上加错 124
丑犀牛也该有丑犀牛的爱情 127
第7章企鹅：笨得可爱——婚姻需要钝感力，不要太精明 133
幸福的女人为什么总是笨笨的 133
不会飞的鸟最讨人喜欢，糊涂女人有人爱 136
碰到他（她）的生理期不妨装糊涂 139
聪明的妻子会相信丈夫的谎言 143
话语权、经济权，争来的同时往往失去了爱 146
第8章天鹅：相互依赖、共同成长——婚姻的另一种纽带，是关于精神的共同成长 153
当爱情成为婚姻，我们靠什么相濡以沫 153
艺术地吵架，永远做一对“绕颈天鹅” 156
俪影双双，共同成长 158
没有共同语言，天鹅也会移情别恋 161
持久的魅力是天长地久的保证 164
结婚后可以和爱人谈恋爱吗 167
学会用理解、欣赏的眼光看待对方 170
第9章 牛：任劳任怨——卑微到尘埃里，真的能开出灿烂的花朵吗 175
弃妇通常是任劳任怨的婚姻奴隶 175
女人，做老黄牛是否值得 178
不要只顾埋头拉车，还要抬头看路 182
要挤出优质牛奶，必须要补充高档草料 185
别把男人当成老黄牛拼命赶 188
工资低，就要做牛做马吗 192
第10章 鸳鸯：常有伴，伴常有——从一而终、生性风流，怎样才是真的宠爱自己 197
一鸳几鸯，糊弄了谁 197
身边的美女如云是一种幸福吗 201
不爱了就分手是对自己负责吗 205
男人其实是“靠不住”的，那靠什么 207
第11章 凤凰：浴火重生——当婚姻无药可救，不如选择放弃 213
爱情鸟行将就木，不要刻意挽留 213
凤凰涅槃：死的壮烈，活得更有神采 216
涅槃时刻未到，不要匆忙做决定 219