自序 1
电视的天空 1
我持彩练当空舞 2
来自易北河畔的歌声 20
昨夜无眠 28
水的创意 34
乒乓伴我行 42
在哥大 49
十年一瞬间 50
我的课题关注 60
雨中、伞中、心中 76
纽约观居 84
行者临风 101
得州行 102
风吹涅瓦河 112
寂寞的广场 122
开罗印象 126
面对地中海 134
初一北飞 138
世界杯心态——在日本 142
世界杯心态——在法国 146
电视解说词选 151
质朴与辉煌——解读廖昌 152
跨越彩虹——记《上海．悉尼2000年的跨越——上海大剧院·悉尼歌剧院经典盛演卫星双向传送》 178