目录 1
第一章 说梦 1
第一节 梦是怎样形成的 3
一、有梦睡眠的发现 3
二、引起做梦的因素 5
三、梦的“导演” 8
第二节 梦的作用 13
一、调节心理活动 14
二、锻炼调节脑功能 16
三、有利于睡眠的继续 17
四、预报疾病 18
五、调节、维持机体功能平衡 19
六、做梦益智 21
七、类似气功的治疗作用 23
第三节 梦的现代研究 28
第二章 科学解梦法的原理和价值 30
第一节 科学解梦法的原理 30
一、外界刺激是致梦的重要因素 30
二、梦与精神活动密切相关 32
三、梦与疾病有关 33
四、梦预示未来的道理 37
五、中医理论是科学解梦法的指导思想 39
第二节 科学解梦法的价值 41
一、破除迷信，消除疑虑 42
二、预报疾病，诊断疾病 46
三、提示性格 47
四、预示未来 47
五、了解做梦者的心理状态 49
六、警人消灾，戒恶利行 49
七、纠正对梦的误解，解除不必要的束缚 51
第三章 科学解梦法的应用 55
第一节 解梦方法概论 55
一、科学解梦法概说 55
二、请求解梦者的心理及解梦提要 56
第二节 主观解梦法 60
一、象征解梦法 63
二、以假当真解梦法 81
三、联想推理解梦法 87
四、反兆解梦法 88
五、析字解梦法 90
六、谐音解梦法 91
七、提示性格的梦 93
八、解梦测试近来处境 100
九、提示心理状况的梦 101
十、梦魇 111
十一、恶梦 113
十二、梦游症 119
十三、小儿夜惊症 121
第三节 客观解梦法 122
一、人体脏腑与梦 123
二、人体阴阳、气血等变化与梦 139
三、儿童的生理、病理变化与梦 142
四、妇科疾病与梦 143
五、睡眠中磨牙、咬牙症 144
六、疾病与多梦 146
七、疾病与恶梦 156
八、精神病与梦 158
九、外界环境刺激与梦 161
第四节 综合拼凑解梦法 162
附：主要参考文献 168