学习弹奏古筝前应做的准备工作 1
第一课 2
1．古筝的基本结构 2
2．古筝应放在古筝架上 2
3．人应坐在古筝的筝头部位 2
4．数一数古筝有多少根弦 3
5．请你学习系弦 3
6．学会用移动码子来调整音高 4
7．学会戴假指甲 5
练习二 认弦练习二 寻找邻近的音 7
第二课 7
练习一 认弦练习一 7
第三课 9
1．姿势 9
2．脚的位置 10
3．手型 11
4．学习用食指弹奏 12
练习三 右手食指练习 树叶 12
练习四 左、右手食指练习 对称的双桨 12
1．学习定弦和调音 14
第四课 14
2．学习用中指弹奏 16
练习五 右手中指练习 傍晚 16
练习六 左、右手中指练习 玛丽有一只小羊羔 16
第五课 18
1．学习揉弦 18
练习七 揉弦练习一 18
练习八 揉弦练习二 波纹 19
2．学习用无名指弹奏 19
练习九 右手无名指练习 小山丘 19
练习十 左、右手无名指练习 小路 20
第六课 大拇指与食指的对称弹奏 21
练习十一 右手或左手大拇指与食指对称弹奏练习 摆动 21
练习十二 左、右手大拇指与食指对称弹奏练习 不倒翁 22
第七课 大拇指与中指的对称弹奏 23
练习十三 右手或左手大拇指与中指对称弹奏练习 老鸭走路 23
练习十四 左、右手大拇指与中指对称弹奏练习 抖空竹 24
第八课 大拇指与无名指的对称弹奏 25
练习十五 右手大拇指和无名指对称弹奏练习曲（一） 25
练习十六 左、右手大拇指和无名指对称弹奏练习（二） 26
第九课 综合指法练习 27
练习十七 食指与大拇指对称弹奏练习 27
练习十八 中指与大拇指对称弹奏练习 28
练习十九 29
练习二十 29
第十课 综合指法练习 29
练习二十一 30
第十一课 大拇指和食指的和音弹奏 31
练习二十二 左、右手大拇指和食指的和音练习一 回声 31
练习二十三 左、右手大拇指和食指的和音练习二 芦笙歌 32
练习二十四 左、右手大拇指和中指八度的和音练习一 跳远 33
练习二十五 右手大拇指和中指八度和音的夹弹练习 沙漠 33
第十二课 大拇指和中指八度的和音弹奏 33
第十三课 大拇指连弹和食指连弹 34
练习二十六 右手大拇指连弹练习 下滑 34
练习二十七 右手食指连弹练习 跳皮筋 34
练习二十八 右手大拇指和食指连弹综合练习 上坡，下坡 35
第十四课 右手大拇指连续“托”、“劈”的弹奏 36
练习二十九 右手大拇指“托”、“劈”练习一 36
练习三十 右手大拇指“托”、“劈”练习二 骑马 37
第十五课 各种刮奏 38
1．上行刮奏 38
2．下行刮奏 39
练习三十一 上行刮奏练习 画图画 39
练习三十二 下行刮奏练习 画图画 40
3．花指 40
练习三十三 花指练习 小蝌蚪 41
练习三十四 上、下行刮奏及花指练习 无锡景 41
第十六课 左手上滑音的弹奏 42
练习三十五 上滑音练习一 42
练习三十六 上滑音练习二 双叠翠 河南民间乐曲 43
练习三十七 上滑音练习三 月牙五更调 辽宁民歌 43
练习三十九 下滑音练习二 小白菜 河北民歌 李萌编订 44
练习三十八 下滑音练习一 44
第十七课 左手下滑音的弹奏 44
第十八课 上、下滑音综合练习 46
练习四十 千声佛 梁在平传 曹正订谱 46
练习四十一 穿花蜂 山东民间乐曲 46
练习四十二 凤阳花鼓 安徽民歌 李萌编订 47
练习四十三 自由花 河南民间乐曲 47
第十九课 左手按音的弹奏 48
练习四十四 按音练习一 踩钢丝 48
练习四十五 按音、滑音的综合练习 放风筝 河北民歌 李萌编订 49
第二十课 左手上、下滑音及按音综合练习 50
练习四十六 十杯酒（轻六调） 潮州民间乐曲 50
练习四十七 上楼 河南民间乐曲 51
练习四十八 画眉跳架（重六调） 潮州民间乐曲 52
练习四十九 小开手 中州古调 民间乐曲 曹正整理谱 53
练习五十 小鸟朝凤 中州古调 民间乐曲 曹正订谱 53
第二十一课 左手“双托”、“双劈”、“双抹”和“双勾”的弹奏 54
练习五十一 “双托”、“双劈”、“双抹”、“双勾”的练习 回声 54
练习五十二 阳调 河南民间乐曲 54
练习五十三 天下大同 中州古调 民间乐曲 曹正订谱 55
第二十二课 八度“双托”的弹奏 56
练习五十四 八度“双托”练习 关山月 琴曲移植 56
练习五十五 鸿雁捎书 山东民间筝曲 57
第二十三课 左手“点音”的弹奏 58
练习五十六 点音练习 西江月 潮州民间乐曲 郭鹰筝演奏 李萌记谱 58
第二十四课 综合练习 61
练习五十七 开扇窗（轻六调） 潮州民间乐曲 杨秀明筝演奏 李萌记谱 61
练习五十八 柳青娘（轻六调） 潮州民间乐曲 杨秀明筝演奏 李萌记谱 62
练习五十九 汉宫秋月 山东民间乐曲 64
练习六十 高山流水 武林逸韵 民间乐曲 65
练习六十一 三十三板 浙江筝曲 项斯华演奏谱 66
练习六十二 渔舟唱晚 曹正传谱 李萌演奏谱 67
练习六十三 高山流水 浙江筝曲 王巽之传 项斯华演奏谱 69
一、蜻蜓点水 福建民间筝曲 陈友章传谱 陈去非演奏谱 陈茂锦记谱 73
选练曲目 73
二、灯月交晖（又名《刺绣鞋》） 浙江筝曲 王巽之传 项斯华演奏谱 74
三、虞美人 陕西郿鄠曲牌 曲云订谱 76
四、双书生（轻六调） 潮州民间乐曲 杨秀明筝演奏 李萌编订 77
五、梅花开（轻六调） 潮州民间乐曲 杨秀明筝演奏 李萌记谱 79
六、单点头 广东客家筝曲 罗九香传谱 史兆元记谱 80
七、乱插花 广东客家筝曲 罗九香传谱 史兆元记谱 82
八、浪淘沙 潮州民间筝曲 邱大成订谱 83
九、康定情歌 四川民歌 李萌改编 85
十、八月桂花遍地开 四川民歌 李萌改编 86
练习六十四 和弦练习一 变化 89
第二十五 课左、右手和弦的弹奏 89
练习六十五 和弦练习二 鄂伦春舞曲 鄂伦春族民歌 李萌改编 90
第二十六课 分解和弦的弹奏 92
练习六十六 分解和弦练习一 92
练习六十七 分解和弦练习二 93
第二十七课 琶音的弹奏 95
练习六十八 琶音练习 95
第二十八课 右手大拇指“摇”的弹奏 97
练习六十九 摇指练习一 98
练习七十 摇指练习二 98
练习七十二 摇指练习四 99
练习七十一 摇指练习三 99
练习七十三 摇指练习五 月亮上的人 约翰·汤普森曲 杨娜妮改编 100
第二十九课 左、右手“点奏”的弹奏 101
练习七十四 点奏练习一（第一种“点奏”） 洞庭新歌（片断） 101
练习七十五 点奏练习二（第二种“点奏”） 战台风（片断） 102
练习七十六 点奏练习三（第三种“点奏”） 香山射鼓（片断） 102
练习七十七 点奏练习四（第四种“点奏”） 纺织忙（片断） 103
第三十课 “扫摇”的弹奏 104
练习七十八 “扫摇”练习一 洞庭新歌（片断） 104
练习七十九 “扫摇”练习二 战台风（片断） 104
二、天上月亮带星星 广西壮族民歌 李萌改编 106
乐曲选编 106
一、黎族舞曲 吴祖强、杜鸣心等曲 杨娜妮改编 106
三、纺织忙 刘天一曲 107
四、一点金 潮州筝曲 张燕演奏谱 108
五、浏阳河 唐璧光原曲 张燕改编 111
六、苏武思乡 曹东扶订谱 曹永安、李汴整理 113
七、洞庭新歌 王昌元、浦琦璋编曲 114
八、瑶族舞曲 刘铁山、茅沅曲 尹其颖改编 118
九、丰收锣鼓 李祖基曲 124
十、山丹丹开花红艳艳 刘烽原曲 焦金海编曲 127
十一、春到拉萨 史兆元曲 131
十二、香山射鼓 曲云曲 137
部分乐曲演奏提示 140
一、《双叠翠》演奏提示 140
二、《十杯酒》演奏提示 141
三、《小开手》演奏提示 141
四、《模仿》演奏提示 142
五、《开扇窗》演奏提示 142
六、《柳青娘》演奏提示 142
八、《三十三板》演奏提示 143
九、《渔舟唱晚》演奏提示 143
七、《汉宫秋月》演奏提示 143
十、《高山流水》演奏提示 144
十一、《纺织忙》演奏提示 144
十二、《浏阳河》演奏提示 144
十三、《苏武思乡》演奏提示 145
十四、《洞庭新歌》演奏提示 146
十五、《丰收锣鼓》演奏提示 146
十六、《山丹丹开花红艳艳》演奏提示 147
十七、《春到拉萨》演奏提示 147
十八、《香山射鼓》演奏提示 148
附 指法符号一览表 150