第一章 新生命的诞生——胎儿是自己出来的 1
生命的开始 1
目录 1
受精——神秘的旅行 2
受精卵变成了胎儿 4
孕育生命的大地——母亲 5
何为胎教 6
为了孩子的未来 7
你想不想要孩子 9
第二章 胎教是从受孕前开始的——第1天～第12周（妊娠初期）的胎教 9
1．第1天的胎教：从受孕前开始 9
什么时候可作X光检查 12
吸烟，你知道孩子有多难受吗 14
2．受精～第4周（第1个月）：他神不知鬼不觉地来了 16
基础体温的变化宣告了生命的开始 16
营养这东西真奇怪 18
当心！这是非常时期 19
3．第5～8周（第2个月）：恶心是信号 20
尽快检查 21
恶心、呕吐正常吗 22
吃不下东西怎么办 24
4．第9～12周（第3个月）：用妊娠宣言创造良好的环境 26
小心脏呼唤着你 26
大声宣布：“我怀孕了！” 28
强扭的瓜不甜 29
他想走路了 30
你烦恼，他倒楣 31
别用酒精害他 32
第三章 让胎儿安定、愉快地生活——第13～28周（妊娠中期）的胎教 33
1．第13～16周（第4个月）：母子紧紧连在一起 33
胎儿需要营养 33
传统的胎教 35
丈夫的职责 37
胎儿也长牙了 39
2．第17～20周（第5个月）：需要的是安定和舒适 40
胎动开始了 41
注意自己的体重 42
试试缠腹带 43
丈夫的爱抚 44
3．第21～24周（第6个月）：优哉游哉 45
游泳跳舞，愉快地运动 46
胎儿“吃”铁 48
他自己“清扫”环境 49
和胎儿一起旅行 51
4．第25～28周（第7个月）：他能听见妈妈的声音了 52
他喜欢妈妈温柔的声音 53
你睡好了他才能长大 54
学会腹式呼吸 55
一针一线倾注着母爱 56
第四章 培育他的心——第29～40周（妊娠后期）的胎教 59
1．第29～32周（第8个月）：向他倾注你的爱 59
奇妙的音乐 59
防止妊娠中毒症 61
过日子别敷衍 63
听、视、嗅、味、触觉都具备了 65
让胎儿美美地作梦吧 66
2．第33～36周（第9个月）：准备迎接他的诞生 67
适度的刺激能促进胎儿大脑发育 68
怎样才能吃得好 69
假如你是个职业妇女 70
3．第37～40周（第10个月）：起跑令响了 71
准备好用你的乳汁哺育他 72
晌应孩子的呼唤 73
夫妻共同迎接小生命 75
尽早接触，稳定孩子的情绪 79
第五章 情丝缕缕——出生后的养育 79
宝宝需要爱抚 80
第一声啼哭 82
他需要得到回答 83
多和孩子说话 84
给孩子笑容和温柔的目光 85
他喜欢母乳喂养 87
幸福就在其中 89
拜托了，父亲 90