典例剖析 1
我从低谷中走了出来 1
序………………………………………………………………唐朝纪第一专题 和谐心理素质的培养 1
学术视野 3
大学生心理健康的基本观点 3
香港高校学生心理咨询的经典方法 5
疑难点播 7
心理是否异常的判断标准 7
大学生的心理发展会遇到五大压力 9
大学生的心理发展面临着六对心理矛盾和五大机遇 9
大学生有效提高心理健康水平的方法 11
大学新生在适应环境中通常表现出哪些心理问题？ 14
专题讨论 14
怎样有效调适心理压力？ 17
自我评价该如何进行？ 20
问题探索 21
上了大学我不再优秀 21
老天为什么就这么不公平？ 22
爱因斯坦的镜子 23
实践活动 24
名人箴言 25
第二专题 友好人际交往的建立 27
典例回放 27
采访罗斯福夫人 27
水均益采访加利 29
学术视野 31
社会心理学家舒茨（W.Schutz,1958）人际交往理论 31
马克思主义的交往观 34
人际交往的心理基础 35
疑难探究 40
“交友难”为什么是大学新生的感叹？ 40
同室同学常见有哪些人际摩擦？ 42
如何认识和对待大学生交往的误区 44
与室友难处，怎么办？ 45
踏着铃声进出课堂、宿舍里面不声不响、互联网上倾吐衷肠 47
人际交往有技巧吗？ 48
专题讨论 48
人和人之间为什么会发生误解？ 52
如何培养人际交往的能力 53
问题探索 53
口齿伶俐却遭冷遇 53
择业，你感到欠缺什么？ 55
神奇的小卡片 55
实践活动 56
测测你的社交能力如何？ 56
名人箴言 58
第三专题 现代学习观的培养 60
案例点击 60
哪国学生最会读书 60
现代认知心理学的学习观 65
学术视野 65
人本主义心理学的学习理论 68
前苏联的学习理论 69
疑难点播 70
怎样认识大学的学习——主要是靠教师教，还是靠自学？ 70
“苦高中、耍大学”的说法对吗？ 71
大学生如何管理好自己的时间，处理好工学矛盾？ 76
专题讨论 77
大学生主要的学习心理问题与辅导 77
问题探索 83
童年的疑团 83
高斯的话柄 84
大学生阅读中的“快餐文化”现象 85
实践活动 86
学无止境 86
名人箴言 87
第四专题 正确人生观的树立 90
典例回放 90
从拾金索酬案到白衣战士的奉献之歌 90
学术视野 93
中西方思想史上关于人本质的思考 93
大学生价值取向的构成要素 95
疑难点播 96
如何正确地对待几个人生课题 96
人生观与大学生成才有什么关系？ 101
人生责任 104
专题讨论 104
人生目的有几种类型？ 105
问题探索 110
生命最后时刻的选择 110
生活挑战我，我亦挑战生活 114
“道德储存”的思考 117
蔷薇的启示 118
实践活动 119
名人箴言 119
第五专题 立志——高扬理想的风帆 121
典例回放 121
理想与人生之路 121
关于理想信念的见解 126
学术视野 126
疑难点播 132
“不想当元帅的士兵不是好士兵”对吗？ 132
成功就是得到认可吗？ 133
专题讨论 133
常立志还是立长志？ 133
认识理想与现实的矛盾，努力使理想变为现实 139
应该处理好两个关系来为实现远大志向 141
大学生人生理想的形成和发展 143
创新创业人才的理想结构 144
问题探索 147
科学，不能失去理想 147
我的理想，我的梦 148
实践活动 150
根在中国，事业在中国，我应该为自己的祖国服务 150
四川省某县发现高考试卷被盗！ 151
名人箴言 152
第六专题 做一个坚定的爱国者 154
典例回放 154
光荣与梦想 154
学术视野 158
爱国主义的科学内涵 158
关于民族主义的论争 159
疑难点播 163
中华民族的爱国主义优良传统是什么？ 163
大学生成才需要首先成为爱国者吗？ 165
如何培养大学生的爱国主义修养？ 168
专题讨论 171
大学生在加强爱国主义修养方面有哪些误区？ 171
大学生如何加强爱国主义修养？ 172
问题探索 175
实践活动 179
名人箴言 181
第七专题 科学道德观的培养 183
典例回放 183
道德楷模——查文红 183
学术视野 187
中国古代伦理思想简介 187
西方伦理思想简介 189
疑难点播 193
《公民道德实施纲要》（以下简称《纲要》）的特点是什么？其颁布的时代背景是什么？ 193
曾经过去是先进或模范的人，为什么现在变成腐败官员呢？ 194
专题讨论 196
为什么公民道德建设的重点是诚实守信？ 196
从“安然事件”和“安达信事件”看诚信 198
“明礼”的内在涵义是什么？如何做文明大学生？ 200
问题探索 201
“天之骄子”变成“逃单一族” 201
与人为善 204
居里夫人的三克镭 205
“争做文明大学生”道德建设实践活动 206
实践活动 206
名人箴言 208
第八专题高尚品格的塑造 210
典例回放 210
“最后的”藏羚羊 210
学术视野 215
对道德品质的各种认识 215
环境道德的发展 219
疑难点播 220
为什么社会上有不正之风，为什么有一些行业不少人职业道德日趋淡薄呢？ 220
在日常生活和交往中为什么现在很多人都程度不同地感受过被骗、被坑的滋味？ 223
为什么要努力遵守社会公德、职业道德和家庭美德？ 225
让美德的光芒照亮成才之路 226
专题讨论 226
思索像哲学家，行动像实干家 227
问题探索 231
实践活动 232
名人箴言 233
第九专题 在集体中竞争与合作 235
典例回放 235
奥运冠军——中国女排 235
丹尼尔·卡纳曼笑颜中的阴霾 237
学术视野 241
原苏联教育学家马卡连柯关于集体主义教育的论述 241
日本人的集体价值观 244
与人合作如何消除褊狭的竞争心理？ 246
疑难点播 246
竞争非得很残酷吗？ 249
个人只有在集体中才能获得全面发展吗？ 251
大学生班集体的特征与大学生向往的班集体模式 254
专题讨论 256
怎样看待利己主义和集体主义？ 256
大学生如何培养团队精神 257
大学生自我意识的发展有何特点？ 261
问题探索 262
君子之争 262
团队精神等于集体主义吗？ 264
实践活动 267
名人箴言 269
第十专题 就业——做一个有准备的人 271
典例点播 271
寻找“微软”风格的聪明人 271
学术视野 275
关于职业生涯设计原则的“三定”说 275
哈佛校长的职业生涯行动法则 276
职业生涯设计的经济学准则 277
疑难点播 279
什么是理想的工作？ 279
大学生择业的几个误区 282
遇到以下问题，你该怎么办？ 283
大学生如何为就业做准备？ 284
树立就业竞争的新观念 286
问题探索 289
从精英到普通劳动者“80后”大学生陷就业恐慌？ 289
大学毕业当了养路工 292
一个青年的精神突围 293
大学毕业生要不要“先就业，后择业”？ 295
仅有灵活的头脑是不够的 295
实践活动 297
他们求职的感受 297
名人箴言 303
后记 304
参考文献 306