目录 1
第一编 做一个心理健康的人 1
一、学习心理健康知识的必要性 2
二、做一个心理健康的人 9
三、学科体系及学习方法 21
第二编 心理学基础知识 30
一、心理实质 30
二、心理的生理机制 31
三、心理学的对象和任务 32
四、需要与动机的研究 35
五、情绪与情感的研究 51
第三编 心理卫生知识 74
一、心理卫生知识 74
二、给自己的心理状况定位 76
三、青年学生常见的神经症及防治 79
四、高校部分青年学生的心理问题的调查 89
五、高校青年学生心理咨询与治疗 104
一、学习问题 144
第四编 高校青年学生急需解决的心理问题 144
二、婚恋问题 157
三、交际问题 163
四、择业问题 167
附：职业性向量表 172
第五编 人格的重组与完善 187
一、人格的含义 187
二、气质和性格是人格形成的基础 190
三、四种人格类型的优势与劣势 192
四、感觉寻求维度：冒险人格与规范人格 194
五、威特金“心理分化”——场独立性与场依存性的人格理论 196
六、健康人格——自我高度的统合 198
七、怎样才能不断地更新与改造自我 201
八、社会意识为标准的人格模式 202
九、职业为标准的人格类型 203
十、个性的M、F、C、T 205
十一、阴阳五行说与神经类型说及气质类型说之比较 208
第六编 素质教育 210
一、素质含义 210
二、素质教育 213
三、心理素质在综合素质中的位置 214
四、我国学术界对心理素质的探讨 217
五、素质教育与英才教育 218
六、孔子素质教育思想与实践 222
第七编 能力训练兼谈基础能力训练 227
一、复合型人才国际国内提法 227
二、能力的探索 229
三、有关技能问题 236
四、“三能”——基础能力（能想、能说、能写） 237
五、思维能力训练 239
六、逻辑能力训练 244
七、写作能力训练 248
八、演讲能力训练 252
第八编 心理学的流派分析 255
一、一枝独秀 256
二、两霸争雄 265
三、三个思潮 266
四、五个流派 290
五、近现代中国心理学名家简介 293
一、要跟着理性走，用科学指导人生 298
第九编 走好人生路 298
二、发展“灵商”，做好人生规划 299
三、找好人生的支撑系统 301
四、某班动力源探析 302
五、要明白地活着——两个博士教子的启示 305
六、要学会经营爱情 307
七、走向辉煌 308
一、未来心理学的方向——基因心理学 312
第十编 学思断想 312
二、关于人性的讨论 317
三、多个“瞎子摸象”的启示 319
四、两个“超我”的启示 321
五、从“双生子”看遗传和环境在人格形成中的几率 322
六、心理学的学科归属 326
附录 330
参考文献 336
后记 338