目录 1
1 事实与感觉 1
有关青春期的9个最迫切的问题 1
1．青春期——到底意味着什么 1
2．为什么一切都突然不同了 4
3．为什么我忽然觉得父母很讨厌 6
4．在一个月经周期里都发生了什么 7
5．男生有什么不同 8
6．女人来月经时真的头脑不大清醒吗 10
7．怀孕是怎么实现的 11
8．为什么我有时觉得很难受 13
9．未来将带给我什么 14
有关爱情的7个最受关注的问题 15
1．爱情是什么 15
2．爱情对于男生和女生是同样的吗 18
3．我怎样接近他最好 20
4．我嫉妒得发疯——该怎么办 23
5．没有爱的性——真有这么回事吗 25
6．为什么正好是他 26
7．我能对付自己的爱情烦恼吗 27
性的基本知识 30
艾滋病 30
受精／生育 30
乳房 30
性染色体 31
龟头／包皮 31
卵巢／卵细胞 31
排卵／输卵管 31
子宫 32
胎膜 32
勃起 32
生殖 32
胚胎／胎儿 32
分娩 33
性交 33
性别／女人／男人 33
性器官 33
性激素 34
阴茎 34
睾丸 34
同性恋 34
接种疫苗 34
爱情 35
阴茎套 35
阴蒂 35
处女膜 35
性欲／亢奋 36
初潮 36
月经 36
脐带 36
性高潮 37
爱抚 37
避孕丸 37
青春期／性成熟 37
精细胞 38
射精 38
阴部／外阴 38
阴道 38
分娩阵痛 39
避孕 39
遗传 39
怀孕 39
白带 40
月经周期 40
2 漫谈 41
女生问男生：我们总乐于了解你们什么 41
●你们在酒馆或者舞厅里被人挑逗时的感觉是怎么样的 41
●你们为什么觉得谈论爱与性很烦人 42
●小小的缺陷，譬如不太漂亮的胸脯、肥胖的臀部或几颗痣之类，到底对你们有多大妨害 43
●你们真的感觉口交棒极了 43
●你们为什么总是盯住你们的“小玩艺儿”不放 44
●在床上是什么最使你们不安 44
●男人在妓院里能得到一般女人无法提供的什么 45
●你们为什么这么容易被俘虏 46
●为什么你们比我们爱讲下流话 46
●男生真的能很好地区分开爱与性吗 46
●你们为什么不能彼此更亲热而又不担心被视为同性恋 47
●不想性，你们也能跟我们交朋友吗 47
●为什么男生觉得说出自己的情感很困难 48
●为什么男生不爱送礼物 48
●男生跟自己最好的男友谈些什么 49
●为什么男生有时觉得只要女生漂亮，哪怕她相当笨也无所谓 49
●男生没有性爱能坚持多久 50
●男生对总是求爱与播情不觉得无聊吗 50
●男生相信有伟大的爱情吗 50
有关性爱的45个最隐秘的问题 50
●我的内裤里不时有污斑，这正常吗 50
●阴道应当是什么气味 51
●我的阴唇一边比另一边大，这正常吗 51
●精液会使人发胖吗 52
●我的乳房一边比另一边小，该怎么让它们一样大呢 52
●为什么说性爱能使人聪明 53
●怎样正确使用阴茎套 54
●什么是性反常 56
●艾滋病跟我们有什么关系 57
●接吻会传染艾滋病吗 59
●“性交”这个词从何而来 59
●阴道会过于湿润吗 60
●什么是外阴，什么是阴阜 60
●“舔阴”是什么意思 61
●多大的阴茎最能产生快感 61
●为什么插入阴茎还不足以使女人达到性高潮 62
●有些女生不喜欢自己身上的气味，怎么办 62
●毒品能增强性欲吗 63
●我从何得知自己是否性冷淡 63
●我在月经期间会怀孕吗 64
●阴道会因为做爱过多而失去弹性吗 64
●阴茎没有插入会怀孕吗 65
●我怎样才能辨认出性病来 65
●我该怎么对他说，我也想试一试口交 65
●在互相爱抚时怎么做最好 66
●我的阴阜在哪里 67
●什么姿势能保证达到性高潮 67
●有多少阴毛是正常的 67
●为什么有的女人在性高潮时要排尿 68
●我的性高潮怎样才会更强烈 68
●男生最喜欢什么 68
●我也有G点吗 69
●冲洗阴道为什么不好 69
●女同性恋相互做些什么 70
●该怎样对待肛交 70
●振荡器或人造阴茎有什么用处 71
●女人可以有多少次性高潮 71
●阴道会过于窄小吗 71
●我能看出男生是否感染了艾滋病毒吗 72
●我能佯装一次性高潮吗 72
●女生也可以手淫吗 73
●男人在做爱之后为什么往往很快就会睡着 74
●“69式”是什么意思 74
●男生有新的避孕方法吗 74
●女生有新的避孕方法吗 75
避孕小词典 76
避孕丸 76
避孕环 76
子宫隔膜 77
自然避孕法 77
小避孕丸 77
女用避孕套 77
3 技巧 79
典型的女人？66个小差别 79
女生反抗日常暴力的力量 94
我怎样获得更好的身体感觉 95
我每天都这么对自己说，我感觉良好 96
你喜欢的人是个忠实可靠的人吗 97
有关美丽与健康的40种谬论 98
●每天用硬毛刷刷头发100次，就能使头发光亮 98
●反复搽防晒膏，能延长防护时间 98
●只有在皮肤真正晒黑了之后，阳光才危险 99
●水能从外部使皮肤保持湿润 99
●如果一种润肤膏搽上去皮肤火辣辣地痛，那就是过敏了 99
●洗澡会使皮肤干燥 99
●肌肉能使人苗条 100
●天然的果壳比人造的果壳好 100
●电刺激疗法、按摩和其他疗法有助于消除脂肪团 100
●无论冬夏都用同样的防晒膏——这完全正常 101
●肉疣能通过念咒消失 101
●含维生素A的润肤膏有助于防治粉刺 101
●拔去体毛更加会促进其生长 102
●少吃菠萝 102
●使用三种不同的润肤膏，肯定错不了 103
●润肤膏越贵越好 103
●年轻、苗条的女生不会受脂肪团困扰 103
●人上了年纪，两腿就会自动发胖 103
●粉刺到20岁时就会消失 104
●香粉只适用于油性皮肤 104
●口香糖对牙齿不好 104
●巧克力和油腻的饭菜会使人生丘疹 105
●明胶对脆而易折的指甲有好处 105
●饮食中的脂肪是多余和有害的 106
●多多益善，使用化妆品也是这样 106
●土豆使人发胖 106
●睫毛油会使眼睫毛折断 107
●指甲油对指甲有害 107
●桑拿浴能减肥 107
●剪头发就像割草，剪得越勤就长得越密 107
●勤洗头不好 108
●用婴儿油来卸妆最好 108
●节制饮食能使人苗条 108
●夜晚不应当搽润肤膏 109
●肥皂使得皮肤干燥 109
●使用棕色剂会更快晒黑 110
●练体操会使乳房更大 110
●被太阳晒黑就意味着健康 110
●泡在水里不需要防晒 111
●不应当每天都化妆 111
健身的基本知识 112
●呼吸 112
●水中体操 112
●美容院 113
●形体锻炼 113
●脂肪团 113
●放风筝 114
●蒸汽浴和桑拿浴 114
●放松 115
●下午健身 115
●大脑锻炼 115
●器械健身 116
●运动后的皮肤保养 116
●身体素质 117
●酸奶 117
●免疫系统 117
●欢笑 118
●精神器械 118
●肌肉 118
●天然产品 119
●服装 119
●脉搏与呼吸 120
●嗅觉 120
●氧气 120
●睡眠 121
●汗水 121
●应激反应 122
●跳舞 122
●消化 122
●加料制剂 123
●水分 123
防止情绪沮丧的20条忠告 124
女生对男生的4种偏见 128
●男生总想要，而且总能要 128
●如果他不能，那就是他不爱我 128
●男生喜欢快速做爱 129
●男生的性爱比较简单 129
男生在床上不喜欢什么 130
●不满意与受委屈的样子 130
●自以为聪明的性内行 130
●“我爱你”的强制 130
●有可能令人扫兴的爱 131
●小兔子式的态度 131
●香味华而不实 131
男生、女生与性爱 132
黄瓜有时比男生更好的21条理由（并非当真的） 133
欧洲的性爱 135
女生喜欢男生的10个原因 138
女生不喜欢男生什么 139
男生说女生什么 140
4 测试 141
测试一 你觉得怎么样——你是个好女友吗 141
测试二 嫉妒——以热情寻烦恼 145
测试三 注意了，弗雷德想讲个笑话 149
测试四 四种情郎 151
测试五 你适合谈恋爱吗 154
5 一个有力的开端 159
最后，你要对自己的能力培养出一种感情 160
6 可以继续帮助你的机构 162