序一 释净旻 1
天台宗修持法华实相的真实妙用 2
法华的诸法实相说 2
序二 黄心川 5
实相观的现实意义 7
序三 董平 8
天台止观修持简释 15
坐中修止观 18
历缘对境修止观 29
历别六妙门略析 39
何谓六妙 39
历别六妙门修持法 41
四种三昧阐释 52
常坐三昧 53
常行三昧 55
半行半坐三昧 58
非行非坐三昧 61
天台忏法修持 66
事忏与理忏 66
法华三昧忏法 72
止观与治病 85
坐禅中为什么会得病 86
怎样治疗坐禅中的病患 92
清净、简朴与宁静——从修止观的具缘谈到山居养生 97
思想境界 100
物质生活 106
环境条件 110
延寿《宗镜录》之天台修持思想 118
“一心”说与天台的圆融三观 121
强调以天台“六即”修禅 126
以天台义理阐释禅净合一 133
台密探索台密史略考 138
一、最澄入唐求法与日本天台宗的创立 139
入唐求法经过 139
与奈良佛教各宗的论诤 148
二、圆仁与台密的形成 162
圆仁的生平 162
台密思想的形成 168
三、圆珍与台密的展开 175
圆珍的生平 175
“显劣密胜”思想 177
四、台密的集大成者安然 185
安然的生平 185
一大圆教论及其他 187
台密的主要修持仪轨 198
一、菩萨戒 198
二、灌顶 218
三、印明 230
四拳十二合掌 232
十八契印 237
四、护摩 247
外护摩与内护摩 247
七佛药师法与普贤延命法 256
后记 271