序 来自台湾，走向世界&小野 4
序 我们共同的骄傲&王美玉 8
序 令人感动的十二个名字&何荣幸 12
电影 魏德圣：好的猎人懂得安静等待 16
探险 林义杰为关怀而跑，重新定义台湾与世界的距离 38
流行文化 周杰伦：想跑得很远，让别人追不到 58
音乐 林昭亮：练琴很重要，人生更重要 78
艺术 林怀民的人生哲学：简单，才能走到现在 98
慈善 证严法师见苦知足，让台湾善名传遍世界 120
医疗 陈定信坚持研究，化国病为世界荣耀 142
传产 刘金标——以品牌捍卫台湾的单车传教士 162
航运 张荣发以钢铁意志，布局全球 182
科技 施振荣：学会加减乘除，已经够用一辈子 202
美食 吴宝春——挫折累积智慧，让生命完美发酵 222
运动 曾雅妮努力追梦，勇敢做自己 240