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绪论 4
理解马匹 5
马匹的敏感部位 6
骑手的骑姿 7
身体的重量 10
骑手的声音 11
初学骑手的基本辅助 12
人工辅助 14
发展更好的辅助 16
马匹的屈挠 18
跑步的辅助 19
转弯和圈程 20
定前肢旋转 22
肩内 23
结论 24