目录 1
一、通经功的功法、功理和功效 1
（一）拍打按摩保健功 2
1．揉眼转睛明目功 2
2．擦鼻防感玉屏功 4
3．浴面和颜回春功 5
4．梳头散风固发功 7
5．常鸣天鼓益智功 7
6．圈拉放响聪耳功 8
7．扣齿除蛀坚牙功 11
8．搅海漱津生精功 12
9．拍打内关安神功 13
10．摩胸利气强肺功 14
11．贯通任督周天功 15
12．轻拍三里长寿功 17
13．搓打涌泉滋肾功 18
14．扳趾通足六经功 19
15．抓拳摆趾强身功 23
（二）通经活络四动功 24
1．扳动五指通经络 24
2．五方握拳调阴阳 32
3．马步叩齿增气力 35
4．握固甩手利奇脉 37
（三）清静无为站桩功 38
1．功法 38
2．练功要领 41
3．功理、功效 42
（一）注意事项 44
二、练通经功的有关事宜 44
（二）气冲病灶 45
（三）自发动象 47
（四）防偏纠偏 48
1．偏差的概念 48
2．出偏的原因 48
3．防重于纠 50
4．常见偏差及简易纠正法 51
（五）问题解答 53
（六）因症施功 63
1．对症练功 64
2．针对病理特性练功 65
3．根据脏象关系练功 65
4．运用子午流注练功 66
1．消化系统疾病 68
附录 68
（一）通经功的疗效简介 68
2．运动系统疾病 70
3．新陈代谢疾病 72
4．呼吸系统疾病 72
5．循环系统疾病 73
6．神经系统疾病 76
7．妇科疾病 76
8．眼科疾病 77
（二）论通经功与经络、阴阳五行和脏象的关系 78
1．通经功与经络 78
2．通经功与阴阳五行 82
3．通经功与脏象 85