目录 1
1．粉刺 1
2．光化性角化病 4
3．老化 5
4．酒精中毒 13
5．老年痴呆症 21
6．贫血 27
7．焦虑、恐慌和食物 34
8．骨关节炎和风湿性关节炎 37
9．气喘 45
10．运动员的饮食营养 50
11．癌症 57
肺癌 62
结肠直肠癌 64
子宫癌 67
子宫颈癌 67
乳癌 68
前列腺癌 70
膀胱癌和肾癌 71
口腔及喉头癌 72
胰脏癌 73
胃癌 73
恶性黑素瘤：晒坏了的皮肤 74
肝癌 75
食道癌 75
12．腕管症候群 78
13．白内障 81
14．长期疲乏症候群 85
15．一般感冒 89
16．充血性心衰竭 92
17．便秘 96
18．胞囊纤维症 101
19．糖尿病 108
20．腹泻 118
21．饮食与不孕症 120
22．饮食与性 123
23．憩室形成与憩室炎 128
24．哺乳期的饮食 131
25．胀气 138
26．体内水份滞留 143
27．食物过敏 145
28．胆石症 150
29．痛风 155
30．口臭 159
31．心脏保健 163
素食 179
你适合参加心脏保健班吗 181
酒精对预防心脏病的作用 183
抗氧化剂——真的有那么神吗 185
保健心脏的饮食疗法应从什么时候开始 187
心脏病发作过的人又该如何 191
32．痔疮 193
33．肝炎 194
34．食道裂孔疝 199
35．高血压 202
36．过动症 213
37．血糖过低 214
38．肠炎 219
39．心跳不规律 224
40．激燥性肠症候群 228
41．时差反应 231
42．肾功能不良 234
43．肾结石 244
44．乳糖不耐症 248
45．腿部痉挛 252
46．吸收障碍 255
47．耳病性眩晕 259
48．更年期 261
49．偏头痛及其他头痛 266
50．晕机、车、船、恶心和饮食 270
51．多数性硬化 271
52．骨质疏松症 277
53．体重过重 284
54．乳房疼痛长硬块 290
55．胰脏炎 292
56．帕金森氏症 296
57．消化性溃疡 302
58．卟啉症 307