Part 1 按摩入门 8
一．按摩的原理 8
Contents 8
二．按摩具有的特定疗效 10
三．按摩的基本技法 14
四．轻轻松松DIY按摩 19
五．按摩的注意事项 21
六．按摩部位大解析 25
一．感冒 30
Part 2 按摩治疗小病 30
二．鼻塞 40
三．增强抵抗力 47
四．气喘 58
五．喉咙痛 65
Part 3 按摩舒缓小症状 74
一．宿醉 74
二．耳鸣 79
三．晕车 83
四．打嗝 86
五．牙痛 88
六．手脚冰凉 96
七．生理疼痛 107
八．颈部酸痛 118
九．贫血 129
十．流鼻血 131
一．高血压 136
Part 4 按摩治疗慢性病 136
二．心脏病 156
三．糖尿病 161
四．风湿性关节炎 171
Part 5 按摩治疗肠胃疾病 176
一．健胃 176
二．胃溃疡 180
三．消化不良 185
四．便秘 194