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一 汉字书法练习基本知识 1
笔和执笔 1
腕肘运用与全身姿势 4
工具选择和使用 5
二 书法练习基本方法 9
运笔方法 9
基本笔画写法 14
关于间架结构 22
关于分行布白 38
三 书法练习的基本功 40
运气和着力 40
练习顺序 41
练习步骤 44
四 对中小学汉字书法教学的几点建议 49
明确目的 启发学生学习的自觉性 49
严格要求 具体指导 50
以练为主 精讲多练 51
循序渐进 持之以恒 51