向象雄走去 11
千山之宗 万水之源 13
象雄的土地，滚烫的荒原之美 24
象雄的故事与传说 27
从象雄走来 39
古老岩画 象雄人的生活场景 40
苯教——象雄的精神家园 42
穹窿银城，古老象雄王国的都城 59
惊世铭文锦与金面具 81
说不尽的古格 99
传奇的王朝兴衰 101
众多的古格遗址 117
土林深处、洞窟今昔，隐藏了多少故事 127
拈花微笑——古格留下的艺术殿堂 141
古道话沧桑 161
不该被遗忘的大唐—吐蕃—天竺古道 162
大唐刻石与王玄策 170
吉隆的历史与传说 177
吉隆与象雄 188
走在探寻的路上 193
关于象雄的政体及其疆域、文字、交通等 197
象雄遗址急需保护 210
最后的话 212