前言 2
食 7
心理测验 8
点想吃的菜 10
三人以上用餐时，可考虑吃合菜 13
不以「吃」来消除压力 17
上网了解行情，免得浪费时间杀价 20
拒绝试吃 23
减少外食 26
加强采购与烹饪技巧 29
不过度压抑消费欲望 33
衣 37
心理测验 38
衣物保养的重要性 41
地摊货不见得划算 45
拜金不拜家的买衣技巧 48
多一点巧思让造型更有变化 52
找值得信任的好友同行 55
为饰品变身，美丽又省钱 60
合买化妆品 63
买过季的名牌 66
住 69
心理测验 70
正确使用电器用品 72
设家庭库房 81
付帐之前看仔细 85
补税之前先清楚地确 90
选购家具的要领 93
旧屋勤维修 98
学会简易水电维修 100
行 105
心理测验 106
买车、买房前请三思 108
平时保养省大钱 112
让爱车成为「省油的灯」 115
爱车美容自己来 120
选购中古车的注意事项 124
关於共乘的利弊 128
不要让自己的权利沈睡了 131
创造时间的附加价值 134
育 137
心理测验 138
关於长期订阅杂 140
善用图书馆 144
读书会的必要性 148
省钱买好书 151
利用免费电子报学习新知 154
花小钱充电，增加自己的社会竞争力 157
报纸的另类利用法 162
积极参加员工训练 165
乐 169
心理测验 170
多利用优待券 172
聪明规划旅游的行程 176
善用休假 181
出国旅游须知 184
来趟国内博物馆之旅吧！ 189
到二手CD店挖宝 193
弹性选择看电影的地点 197
其他 201
小心掉进「信用卡地狱」 202
省钱又健康的减肥法 208
结 220