第一学期 敢于梦想，才能成功 1
第1个学分 启发你的“非分之想” 3
一、喜欢梦想 4
二、成功始于梦想 7
三、梦想是学习的目的 9
第2个学分 真正适合自己的梦想 11
一、找对自己的梦想 12
二、梦想是现实的情侣 18
第3个学分 大胆描绘你的“自我心像” 21
一、啃光的白蚁 22
二、过什么样的生活全在于你自己 24
三、梦想要远大 27
第4个学分 学习是实现梦想的第一步 33
一、人生就像一本书 34
二、不学无术将一事无成 36
三、完成梦想就是要从学习开始 37
第二学期 确定目标，才会成功 41
第5个学分 立即确定自己内心的想法 43
一、猪栏的理想 44
二、改变环境，必须先改变想法 46
第6个学 分检验你奋斗的目标 51
一、一生的志愿 52
二、拿出一套完整的计划 54
第7个学分 用全力贴近目标 57
一、没有目标的生活＝幻象 58
二、善于作出自我监督 61
第8个学分 具备完成目标的知识 65
一、读书思考是为完成目标做准备 66
二、学习是成功的源泉 70
第三学期 调整心态，做一个积极求胜的人 73
第9个学分 要有成功的心态 75
一、培养积极的心态 76
二、处于不幸之时要保持觉醒 77
三、积极心态的测验 79
四、任何时候都不要完全否定自己 82
第10个学分 成功源于积极 85
一、一位了不起的母亲 86
二、我比别人多坚持了五分钟 88
三、跌倒之后，不要空手爬起来 90
第11个学分 做自己的主人 93
一、自我控制 94
二、选择适合自己的路线 96
第12个学分 保持正确的心态 99
一、一定要建立有效的人际关系 100
二、从他人的观点看事情 102
三、了解别人的嗜好 104
四、巧妙“嫁接”别人的长处 106
五、谈论别人感兴趣的话题 109
第四学期 知识是成功的钥匙 111
第13个学分 获取知识的途径 113
一、读书的方向 114
二、利用零碎时间读书 115
三、养成在家读书的习惯 116
四、及时为自己“充电” 118
五、自学也能成才 122
六、学习要靠勤奋 124
第14个学分 学习知识是成功的起步 127
一、“知识”是什么 128
二、知识在哪里？ 129
三、你准备好了吗？ 131
第15个学分 驾驭知识的方法——善于思考 133
一、学习知识要善于思考 134
二、用全然不同的观点阅读文章和书籍 136
三、成功中的思考 137
四、思考是驾驭知识的方法 139
第五学期 做事必备的五大素质 143
第16个学分 立即行动是必备的素质 145
一、现在就去做！ 146
二、在行动中去检验、去完善 148
第17个学分 信心就是自己的旗杆 153
一、坚定的信心 154
二、及时去支取信念 157
第18个学分 多一分钟忍耐，就多一份收益 161
一、坚持、坚持，再坚持 162
二、切忌做事分心 165
三、意志让心理状态坚强起来 167
第19个学分 成功者是时间的主人 169
一、珍惜时间的价值 170
二、有效利用时间 172
三、合理地安排时间 174
第20个学分 成大事者必须具备知识 183
一、做一个管理专才 184
二、再加一点努力 187
第六学期 开拓创新，丰富人生的源泉 189
第21个学分 创新是不断成功的基础 191
一、世界怎能没有创新 192
二、抓住瞬间的奇想 193
第22个学分 创新带来幸福 195
一、创新带来幸福 196
二、果敢打破陈旧的思维习惯 197
三、善于从反面判断问题 198
第23个学分 创新是成功的远大机会 203
一、简单的成功秘诀 204
二、洞悉失败的原因 207
第24个学分 善于从知识中创新 209
一、及时让你的创意发光 210
二、知识的力量在于活学活用 213
三、把书本的知识活用于实际生活中 215
第七学期 21世纪成功的法则 217
第25个学分 真正的成功之母——学习 219
一、非学无以广才 220
二、帮助人学习 222
三、成功的投资 225
第26个学分 知识是成功的“助燃剂” 227
一、发掘知识的潜能 228
二、有效学习的方法 231
第27个学分 本世纪成功的法则 237
一、获取知识的途径 238
二、富兰克林的成功要素 239
三、活到老，学到老，坚持终身学习 241
附录 新鲜人求职30天训练手册 243
结业式 训练做事能力的三种方法 245
一、成为能力专家 246
二、善于发掘自己的潜能 249
三、将最弱的地方转为最强 253