修订说明 1
第一部分 体育与健康课程的基本理念与目标体系 1
一、基本理念 1
二、目标体系 2
第二部分 小学五年级学生生理、心理发展特点与体育健康教学 6
一、小学五年级学生生理发展特点与体育健康教学 6
二、小学五年级学生心理发展特点与体育健康教学 7
第三部分 五年级学生的体育与健康 9
一、五年级教学目标 9
二、全年教学内容及授课时数分配建议参考表 9
理论部分 10
体育与健康基础常识 10
一、体育锻炼与健康成长 11
二、安全锻炼，提高自我保护能力 23
实践部分 28
田径 30
一、跑 31
二、跳跃 54
三、投掷 64
体操 73
一、基本体操 74
二、技巧 111
三、支撑跳跃 117
四、低单杠 123
游戏 128
（一）快找同伴 129
（二）钓鱼钩 130
（三）冲过火力网 132
（四）打擂 134
（五）拔河 135
（六）绿化祖国 137
（七）截获空中球 138
（八）钻城门 140
（九）接龙造句 141
武术 144
一、基本功串联 145
二、步型拳 153
球类 158
一、小篮球 159
二、小排球 174
三、小足球 184
韵律活动和舞蹈 197
一、韵律活动 198
二、舞蹈 210
二、学习评价的重点 216
一、学习评价的目的 216
第四部分 五年级体育与健康课成绩考核与评价 216
三、学生学习成绩的评价 217
四、小学五年级学生学习成绩的评价 218
附件 221
第五部分 体育与健康教学工作计划示例选编 232
一、水平教学工作计划制订（示例） 232
二、全年教学工作计划的制订 236
三、学期教学工作计划（教学进度）的制订 238
四、单元教学工作计划的制订 243
五、课时教学工作计划（教案）的制订 245
第六部分 教学经验与体会选编 264
一、怎样上好五年级体育与健康基础常识课 264
二、如何上好五年级的田径课 264
三、怎样上好五年级游戏课 267
四、怎样上好五年级小球类课 268