江泽民在庆祝北京大学建校100周年大会上的讲话 1
李岚清在大学校长论坛开幕式上的讲话（要点） 6
写在前面 9
第一篇 学习、学习过程和学习规律 15
第一章 大学及其学习的特点 15
一、人类的学习特点 15
二、学生的学习特点 16
三、大学教育（即高等教育）的特点 18
四、大学的教学特点 21
五、大学的学习特点 26
六、大学学习观 29
第二章 影响大学学习的因素分析 36
一、影响大学学习的客观因素 36
二、影响大学学习的主观因素 39
三、大学生如何增强学习动力 48
一、大学生必须遵循的学习规律 58
第三章 大学学习的客观规律和主要原则 58
二、大学学习的主要原则 67
第四章 大学的学习目标和学习计划 75
一、关于大学生的学习目标问题 75
二、大学的培养目标和基本规格 79
三、如何选择大学的学习目标 82
四、大学生的学习计划 84
第五章 学习的类型和水平 90
一、奥苏伯尔对学习类型的分类 90
二、布鲁姆对学习类型的分类 98
三、学习的水平 99
第六章 学习的迁移、练习和遗忘 106
一、学习的迁移 106
二、练习 116
三、学习的遗忘 123
一、记忆的实质 135
第七章 学习的记忆 135
二、记忆的过程 136
三、保持的测验法 138
四、记忆的分类 139
五、影响记忆与回忆的因素 143
六、常用的高效记忆法 144
七、记忆能力的培养 149
第八章 学习与创造 155
一、大学生正处于开始创造的妙龄佳期 155
二、大学生的创造心理分析 156
三、关于创造的心理品质 158
四、创造和典型的创造能力简介 160
五、创造性学习 169
六、学习与成才 177
七、科学的思维方法简介 185
一、课前预习 189
第九章 大学生常用的一般学习方法 189
二、听课和课堂笔记 191
三、复习与作业 196
四、总复习与考试 199
五、课外学习方法 202
六、几种典型的学习方法简介 203
第十章 学习的自我评估 208
一、学习评估的功能和要求 208
二、自我评估的内容和方法 212
三、学习效果的自我评估 226
第二篇 大学课程的具体学习方法 230
第十一章 学好高等数学的方法 230
一、高等数学的特点 231
二、学习高等数学的基本要求和主要内容 232
三、掌握一套行之有效的学习方法，不断提高数学素质 234
四、利用数学知识解决实际问题——数学建模举例 241
第十二章 关于“两课”的学习指导 245
一、学习“两课”的主要目的 245
二、“两课”学习的主要内容和基本要求 249
三、怎样才能学好“两课” 252
四、过好“两课”考试关 258
第十三章 大学英语的学习方法及四级应试技巧 263
一、听力理解 264
二、阅读理解 268
三、词汇与语法 276
四、完形填空 279
五、写作 280
第十四章 大学物理的学习方法 289
一、物理学的学科特点和大学物理的学习目的 289
二、大学物理与中学物理的区别 290
三、学习过程中应处理好的几对关系 292
四、学习过程中应注意的几个具体问题 294
五、学好基本概念和基本规律所必须弄清的要点 300
六、数学方法、思维方法与其他科学研究方法的应用 305
第十五章 工程图学的学习方法 311
一、画法几何的特点和学习方法 312
二、机械制图的特点和学习方法 316
三、关于空间想象能力的培养 317
第十六章 实践环节的学习方法 322
一、实验课的学习 322
二、实习环节的学习 329
三、课程设计和毕业设计（论文）的学习 333
四、如何搞好科研活动和社会实践活动 339
五、关于第二课堂活动 344
第十七章 怎样步入计算机世界 347
一、学会认识计算机 347
二、掌握计算机知识中的主线条及其特色、内容 349
三、在使用计算机中提高解决实际问题的能力 352
四、认识计算机基础的重要性，加强智力因素与非智力因素的培养 354
五、初学计算机，从算法语言开始 355
六、深层次课程的学习要点 356
七、计算机辅助系统的学习和应用 359
八、文献检索课应加大计算机检索的力度，适应现代化的需要 363
附录Ⅰ 著名科学家和教育家谈学习 365
和大学生谈学习方法 365
杨振宁谈教育方法和学习方法 377
李远哲在复旦大学的讲演（摘要） 380
爱因斯坦一生的得与失 385
踏踏实实打基础，循序前进 388
大学生如何学习 394
博闻强记，多思多问 398
《大学学习导论》的序言 401
学习成功要讲究学习方法 405
杰出人才的成长之道 414
附录Ⅱ 优秀大学生学习经验汇编 429
科学地学习科学 429
他怎样从倒数第四跃为全班第一 436
关于基础课的学习方法 439
和新生谈谈如何搞好大学的学习 443
大学学习三题 446
浅析大学学习的特点与方法 456
附录Ⅲ 四川工业学院大学生的优秀论文选编 462
《大学生学习指导》指引我走上成功的学习之道 462
我怎样实现从中学到大学的过渡 465
兴趣——学习的动力，成功的基石 469
增强记忆，提高学习能力 473
探索学习外语的方法 478
主要参考文献 483
后记 486