一九八六年年岁和出生年份、属相对照表 1
新年伊始话“元旦” 2
重阳与登高 2
赏月与祭月 2
清明插柳，端午插艾 3
长夕——古代妇女节 3
千支属相是不是封建迷信 4
虎年谈虎 5
“全民文明礼貌月”的由来 6
用“八互”精神处理同志关系 6
美满家庭应具备哪些条件 7
拜年的学问 7
家用电器 8
千万不能省去“零线”！ 10
使用洗衣机为什么要接地线？ 10
怎样正确使用日光灯？ 10
不可攀登高压输电线的铁塔 11
不能做这样的实验！ 11
雷雨天能收看电视机吗？ 11
一九八六年二十四节气交节日期时刻表 13
消费经济学 14
信息有哪些特征 14
市场学 14
新法做豆腐产量高 14
致富指南 15
肉松的制做 15
酱烧鸡加工法 15
农家少女 16
祝您秀发常存 16
保护发式 16
香皂与皮肤 16
服装颜色选择的科学 16
防止发胖 17
防治青春痘 17
面部保健运动 17
缝纫机使用常识 18
用布缠绕缝纫机上轮不好 18
不要在机头横臂上盖布 18
怎样除掉新机器上的防锈油 18
怎样装卸缝纫机上的皮带 18
准确选用缝纫机机针 19
如何缝纫化纤布料 19
梳头油、植物油都不可代替缝纫机油 19
可爱的中华 20
天下第一长联 20
天下第一菜 20
天下第一香 20
天下第一名刹 20
天下藏书第一家 21
华中第一峰 21
岭南第一关 21
南越第一山 21
江南第一碑 21
法律顾问 22
公证处对于土地转包合同能否出具公证文书？ 22
故意毁坏庄稼应否追究责任？ 22
他们的行为是否构成诬告陷害罪 23
怎样办理邮寄 24
社会指南 25
病人就医时应带些什么 25
碎牌还原（小魔术） 26
谁是男谁是女 26
吹乒乓球（小游戏） 26
击篮球（小游戏） 26
帮她（影片名绕口令） 27
想一想 27
故事谜 27
生活卫生常识 28
胃酸过多怎么办？ 28
服用婴儿安应注意什么？ 28
盛夏请备清凉油 28
吃发酵食品有害吗？ 29
怎样服用十滴水 29
人丹 29
感冒 29
幼儿不宜吃咸食 30
蹲着吃饭不卫生 30
小儿预防接种的注意事项 30
·怎样判断“中暑”？· 30
中暑的救治 31
怎样防治口臭 31
如何推算胸罩规格 31
治小孩流口水 32
牙膏可治手足裂口 32
睡眠十忌 32
怀孕多少天做人流好 32
被子盖多厚好 32
白酒除鱼腥味 33
汤咸补救法 33
醋能美容 33
冷水蒸馒头好 33
用淀粉水洗蘑菇 33
如此炸鱼味更香 34
红枣贮藏法 34
眼镜框与脸形 34
正确梳头 34
录音磁带断了如何接上 34
怎样使用高压锅 35
高压锅密封胶圈的刷洗 35
巧生豆芽 35
带鱼体表发黄是怎么回事？ 36
哪种面料的羽绒服好 36
怎样识别真假丝棉 36
西装的穿法与领带的选择 37
怎样托运货物 37
安全用电 38
不要小看“静电”！ 38
为什么36伏以下的电压是安全的？ 38
苹果在春天不能久放 38
轻骑摩托车的使用和保养 39
姜汗能使冻肉“返鲜” 39
怎样辨别孵鸡淘汰蛋 39
海味忌与哪些水果同食 39
家副业生产知识 40
黄豆炒熟喂猪好 40
肥育家兔 40
怎样使母鸡冬季多产蛋 40
如何选引种鸡 40
乌龟的饲养 41
瘦肉型猪的饲料搭配 41
怎样使沼气池冬天多产气 42
生土怎样变熟土 42
莫用料菜喂家畜 42
拴牛勿用尼龙绳 42
木耳病虫害的防治 43
·怎样栽好葡萄· 43
拖拉机出了故障以后 44
小麦清棵 44
搞好棉花选种晒种 44
堆肥要腐熟 45
长毛兔的冬季繁殖 45
鉴别蔬菜种子的新与陈 46
小麦倒伏与春管 46
早春防韭菜根蛆 47
防治萝卜、白菜霜霉病 47
棉花地膜覆盖的最佳播期 48
怎样存放棉种 48
贩运二十四字经 48