超常记忆的秘密 1
第一章 测试你的记忆力 1
《中学生超常记忆法》快速指南 3
一、本书的四大特点 3
一、记忆长度测试 3
二、记忆速度测试 3
三、定位记忆测试 4
五、历史年代记忆测试 5
四、数字记忆测试 5
二、学习过程中的四点建议 5
六、文章的记忆测试 6
第二章 记忆与遗忘 9
一、什么是记忆 11
二、记忆的分类 12
三、记忆的步骤 12
四、影响记忆的因素 13
五、遗忘的规律 15
1.艾宾浩斯遗忘曲线 15
2.科学的复习时间 16
六、超常记忆法的五大法宝 17
第三章 学前基本功训练 19
第一节 自信心训练 21
第二节 注意力训练 24
一、“舒尔特图表”训练法 25
二、“寻找线头”训练法 26
三、其他方法 27
第三节 开启想象之门 27
2.物像与记忆 28
一、物像是想象的基础 28
1.物像的概念 28
二、想象入门 31
1.想象的概念 31
2.想象与联想的区别 31
3.想象力测试 32
三、联想的分类 33
1.接近联想 33
4.因果联想 34
2.相似联想 34
3.对立联想 34
四、想象力训练 36
1.发散联想训练 36
2.串联联想训练 38
3.综合联想训练 39
五、转换 40
※打破思维定式 41
第四章 串联联想记忆法 43
一、串联联想记忆法 45
二、串联联想记忆语文知识 46
（一）串联联想记忆作家作品 46
（二）串联联想记忆现代文 48
（三）串联联想记忆文言文 50
三、串联联想记忆地理知识 51
四、串联联想记忆历史知识 53
五、串联联想记忆政治知识 55
测试你的毅力 56
第五章 奇特联想记忆法 61
一、奇特联想记忆法的特点 63
二、奇特联想记忆语文知识 64
（一）记忆人物 64
（二）记忆作家及其作品 65
三、奇特联想记忆历史知识 65
（一）记忆战国七雄都城 65
（二）记忆我国古代的几位著名画家及其代表作 66
（三）记忆其他文史知识 68
（一）记忆地理特产 70
四、奇特联想记忆地理知识 70
（二）记忆国家首都 71
※趣味思考题 72
第六章 空间接近联想记忆法 75
一、空间接近联想记忆现代文 77
二、空间接近联想记忆文言文 79
测试你的性格倾向 80
第七章 逻辑联想记忆法 83
一、逻辑联想记忆现代文 85
二、逻辑联想记忆文言文 86
三、逻辑联想记忆历史知识 88
四、逻辑联想在记忆地理知识中的应用 90
※测试你的创造力 90
第八章 谐音转换记忆法 93
第一节 文字谐音转换记忆法 95
一、文字谐音转换记忆法在地理科中的应用 95
（二）利用谐音转换记忆地理的其他知识 96
（一）利用谐音转换记忆地理特产 96
二、文字谐音转换记忆法在历史科中的应用 97
三、文字谐音转换记忆法在语文科中的应用 98
四、文字谐音转换记忆法记忆化学元素周期表 98
※抗挫折训练 100
第二节 数字谐音转换记忆法 102
一、1～99数字编码表 103
二、数字编码记忆历史年代 105
三、数字编码记忆地理知识 110
五、数字编码记忆数字串 111
四、数字编码在其他学科中的运用 111
六、数字编码记忆圆周率 114
七、数字编码记忆日历和星期 117
八、数字编码在日常生活中的运用 119
眼球运动操 120
第九章 压缩记忆法 123
一、压缩记忆法的概念 125
二、压缩记忆法在语文学科中的运用 126
（一）拣字压缩记忆诗词 126
（二）拣字压缩记忆白话文 127
（三）拣字压缩记忆文言文 129
（四）拣字压缩记忆语文中的其他知识 130
三、压缩记忆法在地理学科中的运用 131
1.记忆我国四大牧区 131
2.记忆我国四大佛教名山 131
3.记忆我国钢铁基地 132
4.记忆我国14个沿海城市 132
5.记忆我国34个省级行政单位 132
四、压缩记忆法在历史学科中的运用 133
1.记忆《辛丑条约》 134
2.记忆《中日马关条约》 134
3.记忆中国上下五千年的历史朝代顺序 135
4.记忆春秋战国时期的文化成就 136
※创造性灵感测试 138
第十章 定位联想记忆法 141
第一节 人体定位系统及其应用 144
一、人体定位系统 144
二、利用人体定位词记忆词语 146
三、利用人体定位词记忆历史知识 150
四、利用人体定位词记忆文言文 151
※观察力训练（一） 153
第二节 《西游记》人物定位系统及其应用 153
一、《西游记》人物定位系统中的人物顺序 154
二、《西游记》人物定位系统的运用 155
第三节 生肖定位系统及其应用 157
一、生肖定位系统 157
（一）记忆风景、名胜 159
二、生肖定位系统的运用 159
（二）记忆苏轼《水调歌头》 160
第四节 其他小容量定位系统简介 162
一、行政区划定位系统 162
二、家什定位系统 162
三、部队官衔定位系统 163
四、数表定位系统 163
※观察力训练（二） 165
第五节 万能数字定位系统及其应用 165
一、数字定位系统 166
二、数字定位系统的应用 171
（一）数字定位记忆历史知识 171
（二）数字定位记忆地理知识 173
（三）数字定位记忆语文知识 173
※观察力训练（三） 187
第十一章 列表比较记忆法 189
一、列表比较记忆历史知识 191
二、列表比较记忆地理知识 196