第二章 换个角度看压力 1
．让自己爱上现在的工作 1
以游戏的态度对待 61 1
第一章 找到让你受压的“手” 1
发现领导工作的乐趣 75 1
让阿Q精神升级 34 1
馈赠型老板 81 1
．一句话触摸减压 28 1
第三章 让工作变得快乐的法则 1
坦然应对“黑色旋风” 91 1
从自己做起 100 1
年龄是压力产生的“孵化器” 12 1
．谁掌握着压力的开关 10 1
Say“No”型老板 84 2
避免与对手发生正面冲突 95 2
带动你的员工享受自由 77 2
．做个让员工快乐的上司 2
让别人快乐 102 2
找出你工作的价值 64 2
．压力的几大来源 2
性格导致压力“升温” 14 2
．另眼对待压力 2
放弃是种智慧 36 2
坚决不做“全优生” 38 3
为自己安一个垃圾桶 103 3
拥有一颗宽容的心 98 3
性别是压力产生的“温床” 17 3
“临时插脚”型老板 86 3
．测测你的“高压”指数 24 3
．快乐应对“高压”老板 3
营造“短、平、快”的团队工作习惯 79 3
．掌握压力的“度量” 49 3
摒弃冗余 66 3
不苛求事事尽如人意 39 4
调换一下工作 67 4
“辐射”型老板 88 4
．豁达面对职场“黑色旋风” 4
职业责任是自我压力膨胀的“催化剂” 20 4
尝试打破现状 69 5
按照计划表做事 40 5
．搭建快乐工作的营地 5
策略性暂停 70 6
完美不如更好 41 6
专注的魅力 72 7
绕着走好过硬碰硬 43 7
度假去，给自己充充电 74 8
将压力当成动力 45 8