第一部分 命运之梦决定和目标设立(1-31) 1
第二部分 怎样得到你真想要的痛苦/快乐和精神状态(32-59) 35
第三部分 创造的力量 毁灭的力量信念(60-90) 65
第四部分 答案就在问题中提问(91-121) 99
第五部分 掌握改变的诀窍成功调整的科学(122-151) 133
第六部分 成功的词汇转变词汇和隐喻的力量(152-181) 165
第七部分 怎样利用你的行动信号正面的和负面的情绪(182-212) 197
第八部分 十天的心理挑战心理挑战与评估的控制系统(213-243) 231
第九部分 人生罗盘价值观和心理准则(244-273) 265
第十部分 拓展人生的要诀自我认识和参考系(274-304) 297
第十一部分 收获时节健康、钱财、人际关系和行为规范(305-334) 331
第十二部分 终极礼物奉献(335-365) 363