目录第1周现代诗文欣赏秋 杜运燮 1
珍贵的一张纸 佚名 3
古代诗文欣赏上邪 《汉乐府》 7
人文素养陶冶放大美好 8
时代科技速递21世纪的工业基地 10
语林趣话文似看山喜不平 13
第2周现代诗文欣赏看见 冉仲景 14
鸟 梁实秋 16
古代诗文欣赏陈情表 李密 19
人文素养陶冶闲话琵琶 24
时代科技速递“魔谷”的启迪 25
语林趣话李煜作词招祸 28
第3周现代诗文欣赏谅解无声而温暖 刘湛秋 30
风雨 贾平凹 32
古代诗文欣赏渔翁 柳宗元 34
人文素养陶冶中国的传统服饰——旗袍 35
时代科技速递神奇的空气负离子 37
语林趣话秀才的信 40
第4周现代诗文欣赏家 万志为 42
冬季的树木 洪强 44
古代诗文欣赏梦游天姥吟留别 李白 46
人文素养陶冶为什么称《兰亭序》为“天下第一行书” 49
时代科技速递三种电磁屏蔽 51
语林趣话纪昀智破难题 53
第5周现代诗文欣赏赶路人 杨黎 55
漂泊 陈曦 57
古代诗文欣赏浪淘沙（帘外雨潺潺） 李煜 59
人文素养陶冶满足 61
时代科技速递磁流体发电机 63
语林趣话十个数字诗趣 65
第6周现代诗文欣赏纸 程维 67
回家 邓湘子 69
古代诗文欣赏苏幕遮（燎沉香） 周邦彦 74
人文素养陶冶毛泽东的读书生活 76
时代科技速递无火的炉灶——电磁灶 79
语林趣话不求文章中考官 81
第7周现代诗文欣赏发 秀陶 83
父爱没有绝唱 郑国军 85
古代诗文欣赏石头城 刘禹锡 88
人文素养陶冶骊山陵与兵马俑 90
时代科技速递IC卡知识ABC 92
语林趣话人面桃花 94
第8周现代诗文欣赏醉汉 非马 95
面对一双怯怯的泪眼 大为 97
古代诗文欣赏阿房宫赋 杜牧 100
人文素养陶冶中华武术的形式、分类和内容 106
时代科技速递“低耗、持续”的害虫防治术——生物防治 108
语林趣话何必一定引经据典 111
第9—11周心理健康越来越看不懂自己 113
好成绩带来的苦恼 117
两代人之间的沟通 123
中美教师对一个孩子的不同评价 128
第12周现代诗文欣赏蓝鸟 魏志远 134
泪洒康乃馨 胥加山 136
古代诗文欣赏扬州慢（淮左名都） 姜夔 139
人文素养陶冶自由女神像的由来 141
时代科技速递“三色农业”并举——农业科技的制高点 143
语林趣话文学家妙喻说人生 147
第13周现代诗文欣赏月色散步 夏菁 149
二胡 全宪章 151
古代诗文欣赏归去来兮辞 陶渊明 154
人文素养陶冶傣家竹楼 159
时代科技速递令世人恐慌的炭疽 162
语林趣话拍错马屁 165
第14周现代诗文欣赏云 阿坚 167
得水能仙天与奇 周瘦鹃 169
古代诗文欣赏过华清宫 杜牧 173
人文素养陶冶俄罗斯的饮茶文化 175
时代科技速递神奇的干细胞 178
语林趣话苏小妹三难佛印 183
第15周现代诗文欣赏寻找雪的感觉 傅天琳 185
江上歌声 ［英国］毛姆 187
古代诗文欣赏雨霖铃（寒蝉凄切） 柳永 189
人文素养陶冶北京的胡同 191
时代科技速递转基因食物与生物安全 193
语林趣话各有各的表达 196
第16周现代诗文欣赏井 向明 197
春 丰子恺 199
古代诗文欣赏湘夫人 屈原 203
人文素养陶冶圣诞节的习俗 206
时代科技速递后基因时代的基因技术 208
语林趣话标点符号 212
第17周现代诗文欣赏秋池畔 张秀亚 214
古代诗文欣赏秋风辞 刘彻 216
人文素养陶冶中国姓氏的形成 218
时代科技速递 218
21世纪的金属——钛 221
语林趣话空前绝后 223
第18周现代诗文欣赏少女或树 开愚 225
踏雪而行 曹蓉 227
古代诗文欣赏旅夜书怀 杜甫 230
人文素养陶冶积极进取的十大准则 232
时代科技速递物质和反物质 234
语林趣话果戈理听笑话 236