目录 1
第一章 总论 1
第一节 体育运动心理学的对象、任务和方法 1
一、体育运动心理学的对象 1
二、体育运动心理学的任务和方法 4
三、体育运动心理学的现状和发展 11
第二节 体育运动心理的生理基础 16
一、心理现象是脑的机能 16
二、生理现象与心理活动 27
第三节 心理与意识的发展 28
一、人类心理的发展 28
二、人类意识的发生 31
三、意识状态和无意识状态 33
四、体育运动活动的意识与无意识 39
第二章 体育运动与身心发展 44
第一节 身心发展概述 44
一、发展的意义 44
二、发展的途径 45
第二节 身体发展与心理发展问题 48
一、身体形态和生理机能的发展 48
二、身体发展与心理发展的关系 54
第三节 运动的发展 56
一、运动发展的原理 56
二、身体各不同部位的运动发展 57
三、运动发展的几种趋势 58
一、社会行为的发展 60
第四节 个体发展中的社会心理因素 60
二、交往与人际关系 61
第五节 青少年学生和运动员心理的发展 64
一、青少年学生心理的发展 64
二、青少年运动员心理发展的特征 73
第三章 心理过程与体育运动活动 77
第一节 感觉、知觉与体育运动活动 77
一、感觉、知觉概述 77
二、感知觉在体育运动中的意义 84
一、记忆与运动记忆 91
第二节 记忆、表象与体育运动活动 91
三、心理训练实例 98
二、表象与运动表象 98
第三节 思维、想象与体育运动活动 99
一、思维与想象概述 99
二、运动操作思维 108
三、想象在体育运动中的意义 112
第四节 情感、意志与体育运动活动 115
一、情感概述 115
二、情感、情绪与体育运动活动 123
三、意志概述 129
四、体育运动中的意志行动 133
五、运动员的意志品质及其培养 135
第四章 注意与体育运动活动 142
第一节 注意概述 142
一、注意的概念 142
二、注意的作用 143
第二节 注意的种类及其在体育运动中的应用 144
一、无意注意及其在体育运动中的应用 144
二、有意注意、有意后注意与体育运动活动 147
一、注意范围与体育运动活动 150
第三节 注意的品质与体育运动活动 150
二、注意的分配与体育运动活动 152
三、注意的稳定性与体育运动活动 154
四、注意的转移与体育运动活动 156
第五章 个性 159
第一节 个性概述 159
一、个性的概念 159
二、个性的形成 160
三、体育运动与个性 161
第二节 个性的倾向性 163
一、需要、动机、兴趣 163
二、理想、信念、世界观 166
第三节 气质与性格 168
一、气质 168
二、性格 172
三、气质与性格的关系 176
一、能力的概念 177
第四节 能力 177
二、能力的种类与个别差异 178
三、能力的培养 182
一、心理测量概述 184
第五节 心理测量与运动员选材 184
二、能力测量 185
三、气质与性格测定 189
四、心理测量与运动员选材 193
第六章 体育教学心理 195
第一节 体育教学过程的一般心理学问题 195
一、体育教学的心理学基础 195
二、教与学的相互关系的心理学问题 199
三、教学过程的反馈 204
第二节 体育运动学习的心理分析 206
一、体育运动学习动机的形成 206
二、体育运动学习的情感教育 212
第三节 运动知识和技能学习的心理分析 214
一、运动知识学习过程的心理分析 214
二、运动技能形成（学习）的心理分析 218
第四节 运动技能学习的迁移 224
一、学习迁移的概念 224
二、关于学习迁移的学说 225
三、运动技能学习中的迁移现象 228
第七章 运动训练心理 233
第一节 运动训练的身心统一活动系统 233
一、运动能力的获得与发挥 233
二、运动员训练的动力知识体系 237
第二节 低运动训练层次的心理特点 239
一、身体训练的心理特点 239
二、运动员身体素质的自我意识及随意调节能力 244
三、运动员技术训练的心理特点 245
四、反应在技术训练中的意义 247
五、认知心理学与运动技术训练 251
第三节 高运动训练层次的心理特点 255
一、动作技巧的心理特点 255
二、掌握战术动作的心理条件 258
三、解决战术任务中概念模式的作用 261
四、战术情况预见与运动员神经类型特点 262
一、训与练的心理效应 264
第四节 训练有效性的心理学探讨 264
二、运动训练过程的心理学原则 267
第八章 心理咨询与心理训练 271
第一节 体育运动心理咨询 271
一、什么是体育运动心理咨询 271
二、体育运动中心理咨询的作用及特点 273
三、体育运动心理咨询的主要方式及原则 277
一、心理训练概述 282
第二节 心理训练 282
二、心理训练的方法 291
第九章 运动竞赛心理 306
第一节 运动竞赛的一般心理特点 306
一、运动竞赛活动的心理学意义 306
二、运动竞赛的心理特征 308
第二节 运动员赛前状态的心理分析 312
一、赛前状态的种类及其产生原因 312
二、运动员赛前心理准备 315
一、运动竞赛过程的运动员情绪分析 318
第三节 运动员赛中心理状态分析 318
二、运动员竞赛中的心理战术手段及其运用 323
三、运动情绪与竞赛成绩的关系及其调整 326
第四节 运动员赛后心理分析 330
一、运动员赛后情绪体验的特点 330
二、胜利与失败的主要心理条件分析 331
三、竞赛后的心理恢复 333
一、体育教师的心理应力 336
第十章 体育教师、教练员心理 336
第一节 体育教师心理 336
二、体育教师的心理品质 340
三、体育教师的个性发展 347
第二节 教练员心理 353
一、教练员面临的心理问题 353
二、教练员的心理品质 355
三、教练员的个性发展 358