第一章 声乐基础知识 1
歌唱的声音 1
歌唱声区 1
学习声乐的基本条件 1
歌唱声部与特征 1
第一节 领受音乐，构成声乐的人体器官 1
一、听觉器官 1
二、视觉器官 1
前言 1
三、音响 2
二、假声 2
一、真声 2
第三节 发声中的声音 2
二、音色 2
一、音域 2
第二节 构成声音的要素 2
三、发声器官（图例1） 2
三、气泡音 3
四、咽音 3
五、半真声 3
六、半假声 3
第二章 感知声乐 4
第一节 音高、音响、音色的概念 4
一、音高 4
二、音响 4
三、音色 4
第二节 歌唱声音的音高、音响、音色 4
一、音高 4
三、音色 5
第三节 了解气息 5
二、音响 5
一、呼吸的形式 6
二、歌唱的呼吸 6
三、以念数字的方式感觉歌唱的呼吸 7
四、歌唱呼气与生理机能 7
五、气束、音柱、声波 7
第四节 感觉发声 8
一、口的形状 8
二、发声的姿势 8
三、感觉发声的练习 8
第五节 气泡音 9
第三章 声音的建设 10
第一节 歌唱声音的产生 10
第二节 发声的基本状态要求 10
一、“向上”张口 10
第三节 进入发声状态的练习 11
四、发声的劲儿 11
二、胸廓扩挺 11
三、咽壁坚挺 11
一、弱声练习 12
二、哼鸣练习 13
第四节 打开共鸣腔 14
一、构成共鸣 15
二、共鸣腔的变化 15
三、打开共鸣腔 16
第五节 高中低音的基本发声状态 17
一、低音 17
二、中音 18
三、高音 18
第六节 传统美声唱法 18
三、竖唱法 19
第七节 咽音 19
二、横唱法 19
一、换声 19
第八节 母音转换 21
第九节 颤音 21
第四章 发声器官的生理构造与机能 22
第一节 喉头 22
一、喉软骨 22
二、喉肌 22
三、喉肌与音高 23
第二节 肺 23
横膈膜 23
第三节 舌（图例4） 23
一、舌内部肌肉群 23
一、软腭的生理机能 24
第五节 软腭（图例4） 24
第四节 咽（图例4） 24
二、舌外部肌肉群 24
二、软腭与共鸣腔 25
第五章 健全声音机构 26
第一节 音源 26
一、喉 26
二、声带 26
三、发声中声带的状态 27
四、声带与气息 28
五、声带与音高 28
第二节 呼吸机制 29
一、呼吸肌肉群的对抗（图例3．） 29
二、气息与音高 29
第三节 “声音走廊”（图例4） 30
一、发音管 30
三、软腭与发音管 31
第四节 声音的运行动力 31
二、舌与发音管 31
第五节 声波传导与共鸣 32
一、胸腔 32
二、头腔 32
三、口腔 32
四、咽腔 32
五、共鸣器官 33
六、基音共鸣 33
七、泛音共鸣 33
八、共鸣腔的变化 33
第六节 音色 34
第七节 焦点与集中 34
第六章 表音机能 36
第一节 母音 36
第二节 子音 36
二、连音练习 38
一、慢断音练习 38
第七章 发声练习 38
三、轻声练习 39
四、调节发声机能的练习 39
五、均衡练习 40
六、流畅练习 40
七、音域扩展练习 41
八、高音练习 42
第八章 声乐意识与技巧 43
图例1 发声器官 44
图例2 喉器 45
图例3 呼吸肌肉 46
图例4 头颈肌肉 47
练声曲40首 48
中音练声曲（一） 49
中音练声曲（二） 84
中音练声曲（三） 98