做好优生 2
一、良好环境 2
（一）胎膜 2
目录 2
（二）胎盘 3
（三）羊水 5
（四）脐带 6
二、优生之敌 6
（一）产前检查 7
（三）饮食不当 8
（二）骤增体重 8
（四）活动不良 14
（五）情绪不稳 18
（六）房事不节 19
（七）不良嗜好 20
（八）用药不当 24
（九）环境污染 26
（十）孕期疾病 28
（十一）安全度过 29
（十二）适时受孕 31
（十三）多检危害 33
（十四）隐瞒胎龄 35
三、胎儿疾病 36
（一）产前诊断 36
（二）胎儿疾病 37
（三）产前治疗 38
四、胎儿保健 40
（一）安危信号 40
（二）防治发育迟缓 42
（三）防止胎儿失聪 46
（四）保护胎儿 47
（五）接种疫苗 54
五、胎儿教育 55
（一）古代胎教 55
（二）胎儿能力 56
（三）胎教内容 59
（四）胎教方法 63
（五）胎教作用 64
（六）注意事项 66
一、科学喂养 68
（一）喂养原则 68
爱护胚芽 68
（二）母乳喂养 70
（三）混合喂养 81
（四）人工喂养 82
（五）添加辅食 89
（六）吃饱信号 98
（七）喂养注意 100
（八）防止吐奶 107
（九）新生儿营养 109
（一）生活安排 110
二、生活起居 110
（二）婴儿度夏 111
（三）婴儿过冬 114
（四）婴儿晒太阳 116
（五）婴儿睡眠 116
（六）婴儿洗澡 124
（七）怀抱婴儿 126
（八）婴儿照相 128
（九）婴儿啼哭 129
（十）生活关注 135
（一）发育规律 147
三、适应发育 147
（二）体格发育 150
（三）动作发育 153
（四）语言发育 154
（五）智力发育 156
（六）促体智发育 165
（七）体重与健康 168
（八）与婴儿对话 170
四、注意警号 173
（一）从粪便察疾病 173
（二）从睡眠看疾病 175
（三）从囟门知健康 176
（四）从步态判健康 177
（五）判断视力缺陷 179
（六）给婴幼儿测听力 181
五、预防疾病 183
（一）预防新生儿感染 183
（二）预防新生儿脓疱疮 185
（三）预防婴儿腹泻 186
（四）防止婴儿缺水 188
（五）预防婴儿“脱水热” 188
（六）预防愤怒惊厥 189
（七）预防痱子 191
（八）预防尿布疹 193
六、注意呵护 194
（一）无尿新生儿护理 194
（二）恒定供氧护理早产儿 194
（三）发烧婴儿的护理 195
（四）如何判断宝宝病了 198
（五）新生儿打嗝护理 198
（一）科学营养 200
一、营养保健 200
培育幼苗 200
（二）自掌饭量 204
（三）幼儿与脂肪 206
（四）营养状况 208
（五）科学吃零食 210
（六）孩子所需微量元素 212
（七）孩子的饮料 216
（八）不宜吃食品 219
（九）孩子贪吃之因与危害 225
（十）纠正挑食、偏食和厌食 230
（十一）饮食注意 236
（十二）饮食治疗 242
二、保护牙齿 255
（一）牙齿发育 255
（二）计算乳牙 259
（三）乳牙异常 259
（四）防牙受损 260
（五）乳牙防龋 261
（六）护牙窍门 262
（七）乳、恒牙鉴别 263
（一）幼儿玩耍 264
三、锻炼体格 264
（二）娱乐活动 271
（三）锻炼身体 278
四、着装穿戴 285
（一）外出穿何色衣 285
（二）不宜总穿开裆裤 285
（三）不宜戴戒指 286
五、重视教养 286
（一）父母态度 286
（二）教养之道 293
（三）早期教育 364
（四）关注心理 423
（五）让孩子幸福 458
六、预防事故 473
（一）防止伤害 473
（二）避免事故 481
（三）加强保护 491
助苗成长 502
一、学童饮食 502
（一）营养要求 502
（二）吃好早餐 504
（三）膳食注意 506
二、身心锻炼 512
（一）心理修炼 512
（二）做好德育 520
（三）健全人格 532
（四）生活强体 549
三、开发智力 564
（一）关注学习 565
（二）素质教育 591
（三）常智开发 611
（四）超智启发 632
（五）培养情商 642
残苗优育 649
一、残体培育 649
（一）防止体残 649
（二）及时矫治 652
二、弱智激发 657
（一）耐心教养 657
（二）学障纠防 663
一、青春保健 667
（一）青春期发育 667
美好青春 667
（二）青春期卫生 672
（三）青春期性教育 674
二、考试保健 675
（一）考生饮食 675
（二）考前调“心” 678
（三）考后注意 684
三、如何做人 692
（一）学会做人 692
（二）走向社会 697
附录 703