白衬衫 2
黑色西裤 2
圆领上衣 2
目录chapter 1 入门篇男士衣橱十大元素 2
有领T恤 3
簿西服 3
羊毛背心 3
围巾 4
船鞋 4
防雨外套 4
皮装 4
量体才能选好衣 5
脸形与衣领的配合 5
弥补体型缺憾的秘诀 7
私人色彩顾问 9
一、服饰色彩基础知识 9
1．色彩的基本属性 9
2．色彩的视觉心理 10
九、首饰——展现阳刚之美 11
3．服装色彩的搭配规律 12
1．色彩与体型 14
二、选择属于你的服饰色彩 14
2．色彩与肤色 15
3．色彩与职业 16
4．类型男人的色彩风格 17
三、恰当运用色彩创造良好的事业与人际关系 18
1．上司的色彩心理 18
2．下属的色彩心理 20
3．您的个性色彩 21
常用的名词术语 26
①关于西服不可不知的常识 26
chapter 2 晋级篇职业装——职场江湖通行证 26
一、职业装必备单品 26
1．最爱西服 26
基本款式 28
细节检查 28
2．贴身衬衫 有型有款 34
①色彩与图案 34
②领子的样式 35
③合身标准 35
①材质 36
④衬衫面料小贴士 36
3．“领”秀气质 36
②图案 37
③与衬衫的搭配方案 37
④教您打领带 40
②如何选购合适的鞋？ 41
①您该有几双鞋？ 41
4．始于足下的绅士风度 41
③搭配要点 42
5．随性外套 风度翩翩 43
简洁干练夹克衫 43
不变风衣，百变风貌 44
儒雅时尚，大衣显露 44
冲劲十足皮夹克 44
二、职业装穿着搭配“速成班” 45
西服 45
西服与领带 46
西服与衬衫 47
西服与鞋子 47
西服与袜子 47
西服与皮带 47
三、得体服饰通向成功事业①面试着装——职业生涯成功的敲门砖 49
②职场新人着装 50
②追求升迁 着装有“术” 53
④职业男装的“星期主题” 56
⑤千变万化的职装风格 59
四、时尚男士不可不知的十大男装品牌礼服——做个最佳男主角 64
1．认识礼服 64
2．让身材与礼服相得益彰 65
3．品质配饰，面子十足 65
4．衣冠楚楚的座上嘉宾 66
5．幸福篇章——新郎礼服 67
休闲装——提升生活品质 71
一、时尚新风——商务休闲装 71
1．从容出发——商务旅行装 71
2．挥洒自如——商务聚会装 72
二、精品休闲推荐 73
1．被T恤套牢的幸福 73
①面料 74
②清洗与保养 75
2．温暖针织衫 76
①面料 76
3．帅气裤装塑造完美线条 77
②针织衫轻松搞定三部曲 77
4．温馨睡衣 78
5．演绎内“酷”时尚 79
①男士内衣的流行元素 79
②内裤先购贴士 79
特别推荐：粗犷感性牛仔装 80
三、百变休闲风 85
1．展现运动新姿态 85
2．选好衣服去旅游 89
成功男士着装禁区 92
1．衣装搭配之n宗罪 92
2．场合着装之经典错误 95
3．扬长避短才能衣冠楚楚 95
chapter 3 完善篇优雅配饰点睛男人 98
一、以帽取人的是时尚学分 98
二、围巾——温度与风度的绝配 99
1．围巾与服装的色彩搭配 99
2．基本结法 99
三、皮带——低调与高雅 100
1．皮带的选择 101
2．个性皮带搭配 102
四、袖扣——含蓄的尊贵 103
五、箱包收藏勃勃雄心 104
六、精致手表——雕刻时光 106
七、眼镜——眼前风情 109
八、打火机——点燃激情 110
十、经典男人香 113
一、生活礼仪——彬彬有礼 人见人爱 117
礼仪指南晋身中产阶级的入场券 117
二、社交礼仪——举手投足间的贵族风范 120
三、职场礼仪——确保你左右逢源 124
四、商务礼仪——细节突显魅力 130
健康生活新主张 133
一、男士养颜术 133
1．好男好“面子” 133
2．新兴男士美容用品 135
二、健康与美 136
1．吃出好体魄——九种营养素强身健体 136
2．阶段性健身提案 140
3．有关男人的十个键康忠告 143
4．体面男士的十大标准 145
5．20分钟内外兼修 146
6．办公室养生功 148
三、享受时尚好生活 149