第一章 如何尽快融入新环境 1
尽快适应工作 3
进入工作世界的特定任务 4
进行职业角色转换 6
兴趣是可以培养的 8
读懂新工作单位 13
融入新工作单位八大招术 17
敬业务实是职场新人的资本 20
不要怕最初的失败 24
职场新人必知的十五个问题 27
给新员工的十二点建议 30
第二章 适度地自我约束 35
不轻易张扬个性 37
纵容自己就是毁灭自己 39
不要说曾经任职过的公司的坏话 40
看不顺眼的不要太多 42
职场新人的生存守则 44
远离情绪的旋涡 48
要学会忍耐 51
做一个感情成熟的人 55
主动改掉推诿的毛病 58
做事要“耐烦” 60
个性和心情都是自己决定的 62
第三章 做事要积极主动 65
尊重工作，尊重自己 67
培养工作的热情 69
不要说“我办不到” 72
抗拒消极态度 74
像大象一样脚踏实地地工作 76
要在工作上干出点名堂 79
驱除十种最有害的想法 81
遇到工作狂主管是你的福气 82
给人以积极的印象 84
传递好消息 87
第四章 努力钻研业务知识 89
干事业功底越厚越好 91
不要看不起自己的工作 94
专心做好一件事 96
敏而好学，不耻下问 99
有效见习，技高一筹 101
训练自己的竞争能力 104
拥有不断的学习能力 105
掌握专业知识与技能 108
筹集事业的资本 110
用一生的时间去学习 114
第五章 认真细致的职业精神 119
敷衍了事只能害自己 121
不要为自己的失败找借口 123
不起眼的工作也要认真 125
每一件事都值得我们去做 128
处安勿躁 129
提高你的工作效率 131
做一个井井有条的人 133
第六章 尊重同事，虚心求教 137
如何使自己受欢迎 139
清高孤傲不可取 144
乐于接受别人的忠告 146
和批评你的人交朋友 148
以成功者和失败者为师 150
如何克服狂妄自大 152
与上司说话要有分寸 155
赢得别人的合作 157
摸透“公共关系圈” 160
在上司面前不要计较个人得失 162
第七章 适应别人，积累人脉 165
主动适应对方 167
小心营造与他人的关系 169
不要只为自己打算 172
多一个朋友多一条路 174
遵守办公室礼仪 176
同事相处的礼仪守则 178
避免影响同事关系的言行 181
多结交比自己优秀的人 186
适当扩大交际范围 188
结交卓越人士使自己不断进步 191
第八章 如何与老板处好关系 195
以老板的利益为重 197
同情和理解你的老板 200
相信并赞美你的老板 202
现在的放弃是为了未来的获得 204
工作出色强似你找靠山 207
只有忠诚的人才会走向成功 210
学会亲近领导 212
学会与大老板交朋友 215
与老板相处的七种武器 217
第九章 不要卷入是非旋涡 223
对人不要太亲热 225
如何看待办公室内的矛盾 228
怎样对待谗言 231
以高姿态化解别人的嫉妒 234
没有解不开的疙瘩 237
不碰职场的十大雷区 239
办公室前程自测 242
第十章 让工作紧张有序 245
以最佳的精神状态工作 247
把工作变成娱乐活动 250
好习惯让人立于不败之地 253
给自己安排一个“优先表” 257
除掉工作中的烦恼 261
提高办事效率的秘诀 263
企业人工作的基础守则 265
学会释放压力 269
第十一章 处理事情要冷静 273
血气方刚不好 275
遇事多考虑3分钟 277
接受上司的责备 278
不要吃不着葡萄就说酸 280
面对坎坷职场路 283
掌握有效处理问题的方法 289
不要动辄发脾气 291
控制情绪的技巧 294
克服失意的技巧 295
第十二章 塑造得体的职业形象 299
服饰、举止、语言的三位一体 301
培养开朗的人际交往性格 302
完善你给他人的第一印象 305
让你平步青云的十个谈话技巧 308
给人一张笑脸 311
公司白领如何修饰仪容 314
站有站相，坐有坐相 321
穿出品位来 328
第十三章 追求职业发展 339
把握住今天的重要性 341
选择真正感兴趣的职业 343
做自己最擅长的事 345
用耐心把冷板凳坐热 347
打入公司主流群体的七种策略 350
展现才华的八大谋略 354
创造自己的机会 358
不要轻易转行 359
跳槽也要做得完美一些 361
第十四章 学点办公室礼仪 365
自我介绍的礼仪 367
交换名片的礼仪 369
握手礼仪 372
致意的礼节 375
会客的正确姿态 377
打电话的礼仪讲究 380
参加会议的礼仪 385
演讲礼仪 388
工作餐礼仪 393
如何与同事礼尚往来 398
辞职也要讲礼仪 402