一 共同面对人口老龄化 1
一 人口老龄化：世界性的社会问题 1
二 中国，你还有没有喘息的机会? 8
三 百年巨变：四万万五千万老年同胞 14
四 老之将至，中国做好准备了吗? 23
二 饱经沧桑的老年人 36
一 历史造就的一代老年人 36
二 两度辉煌：一代离休干部的命运 39
三 霜叶映日红：一代老知识分子的命运 44
四 花红花谢香自在：一代劳模的命运 48
五 从占领上层建筑到下岗：一代工人的命运 52
六 不被重视的群体：一代农民的命运 56
三 不一样的老年人 64
一 昔日“古来稀”，今日“小老弟” 64
二 倾斜了的“半边天” 67
三 透视“黄昏恋” 74
四 子女远飞的留守老人 85
四 变化中的家庭养老 93
一 传统型家庭养老面临挑战 93
二 年老以后与谁住? 104
三 老人与子女：到底谁在养活谁? 113
五 长寿之后也有苦恼 132
一 活得长不等于活得好 132
二 退休之后干什么? 138
三 独生子女靠得住吗? 145
六 是否“久病床前无孝子” 153
一 面对长期照料 153
二 “忠孝两全”难 156
三 忘了回报养育自己的父母 159
四 是否“久病床前无孝子”? 163
五 养儿还能防老吗? 166
七 面对死亡的思考 174
一 “死亡的权利”与安乐死 174
二 临终关怀在中国 189
三 厚葬何如厚养? 202
八 社会如何帮助老年人 209
一 古代的社会化养老 209
二 社会化养老制度的出台 211
三 “从摇篮到坟墓”的福利国家模式 213
四 对“福利病”也要“动大手术” 215
五 李光耀说：我们绝不学瑞典 217
六 现代社会养老保险模式种种 220
七 “未富先老”：中国面临巨大挑战 224
八 “夕阳工程”在艰难中起步 229
九 农民也开始有了养老保险 235
十 中国老年人的“定心丸”：《老年法》 238
九 社区服务：接过家庭照料功能的第一棒 248
一 助老服务：需求与供给间的差距 248
二 机构养老：并非万全之策 252
三 就近养老：上门服务至关重要 263
四 调整产业结构：建立护工队伍 270
五 借鉴国外经验：设立护理保险 274
六 要为晚年做准备 277
十 走向健康的老龄化 288
一 活得长久还要活得健康 288
二 健康的钥匙掌握在自己手中 299
三 超越衰老 302
四 社会的责任 310
后记 315