目录 1
一 古筝基本常识 1
1．筝的历史 1
2．筝的流派 1
3．筝的构造 2
4．筝的演奏姿势与方法 3
5．筝的定弦 4
二 古筝演奏基本技法及练习 6
1．托指练习 6
（1）上学歌 传统儿歌 毛丽华编订 6
（2）小兔子乖乖 传统儿歌 毛丽华编订 6
（2）小燕子 儿童歌曲 毛丽华编订 7
（1）世上只有妈妈好 林国雄曲 毛丽华编订 7
2．勾指练习 7
3．抹指练习 8
（1）卖报歌 聂耳曲 毛丽华编订 8
（2）共产儿童团歌 革命歌曲 毛丽华编订 8
4．颤音练习 9
（1）渔舟唱晚（片断） 古曲 娄树华改编 9
（2）绿岛小夜曲 周蓝萍曲 毛丽华编订 9
5．花指练习 10
（1）找朋友 儿童歌曲 毛丽华编订 10
（2）七子之歌——澳门 李海鹰曲 毛丽华编订 10
6．勾托练习 10
7．抹托练习 11
（1）草原上升起不落的太阳 美丽其格曲 毛丽华编订 11
（2）丢手绢 三宝曲 毛丽华编订 11
（1）让我们荡起双桨 刘炽曲 毛丽华编订 12
（2）茉莉花 江苏民歌 毛丽华编订 12
8．四点练习（也称套指练习） 13
（1）采茶扑蝶 福建民间舞曲 毛丽华编订 13
（2）南泥湾 马可曲 毛丽华编订 13
9．刮奏练习 14
（1）两只老虎 儿童歌曲 毛丽华编订 14
（2）小螺号 吴铭曲 毛丽华编订 15
10．小撮练习 15
（1）小白船 朝鲜童谣 毛丽华编订 15
（1）满江红 古曲 毛丽华编订 16
（2）嘎达梅林 内蒙民歌 毛丽华编订 16
11．大撮练习 16
（2）小河淌水 云南民歌 毛丽华编订 17
12．滑音练习 17
上滑音 18
（1）练习曲 毛丽华编订 18
（2）五哥放羊 榆林小曲 毛丽华编订 18
下滑音 19
（1）电影《三笑》插曲 毛丽华编订 19
（2）摇篮曲 东北民歌 毛丽华编订 19
（1）都达尔和玛利亚 哈萨克民歌 毛丽华编订 20
13．变音练习 20
14．摇指练习 21
（1）练习曲 毛丽华编订 21
（2）绣金匾 陕西民歌 毛丽华编订 21
（2）我的祖国 刘炽曲 毛丽华编订 22
15．和音练习 22
（1）康定情歌 西康民歌 毛丽华编订 22
（2）北京的金山上 藏族民歌 毛丽华编订 23
16．分解和弦练习 23
（1）练习曲（一） 毛丽华编订 23
（2）练习曲（二） 毛丽华编订 24
（2）歌声与微笑 王健曲 毛丽华编订 25
17．双手点指练习 25
（1）跑马溜溜的山上 四川民歌 毛丽华编订 25
18．琶音练习 26
（1）红梅赞 羊鸣、姜春阳曲 毛丽华编订 26
（2）梁祝 何占豪、陈钢曲 毛丽华编订 27
19．泛音练习 28
（1）小白菜 河北民歌 毛丽华编订 28
（2）走进新时代 印青曲 毛丽华编订 28
20．双手分指练习 28
（1）练习曲（一） 毛丽华编订 29
（2）练习曲（二） 毛丽华编订 29
1．渔舟唱晚 古曲 娄树华改编 30
三 筝曲 30
2．高山流水 浙江筝曲 王巽之传谱 33
3．洞庭新歌 王昌元、浦琦璋编曲 36
4．出水莲 客家筝曲 罗九香传谱 何宝泉整理 40
5．丰收锣鼓 李祖基曲 41
6．秦桑曲 周延甲曲 46
7．将军令 浙江筝曲 王巽之传谱 孙文妍演奏谱 49
8．陈杏元和番 曹东扶订谱 曹永安、李汴整理 55
9．建昌月 徐晓林曲 57
10．寒鸭戏水 潮州筝曲 郭鹰传谱 61
11．春江花月夜 古曲 项斯华演奏筝谱 65
12．采茶舞曲 周大风曲 毛丽华改编 71
13．凭栏听雨 杜如松 毛丽华曲 75
四 流行金曲改编的筝曲 78
1．一帘幽梦 刘家昌曲 毛丽华编配 78
2．小城故事 汤尼曲 毛丽华编配 79
3．梅花三弄 陈志远曲 毛丽华编配 81
4．在水一方 林家庆曲 毛丽华编配 82
5．明月千里寄相思 金流曲 毛丽华编配 84
6．女人花 陈耀川曲 毛丽华编配 85
7．几多愁 谭健常曲 毛丽华编配 87
8．真的好想你 李汉颖曲 毛丽华编配 89
附录： 91
常用符号说明 91