推荐序 新平民美食时代的到来 南方朔 1
自序 全方位谈吃 朱振藩 1
一碗羊羹世局新 1
三阳开泰鱼加羊 5
全台羊肉吃透透 9
红烧极品东坡肉 21
葫芦头中有乾坤 31
白褐鸡馔冶一炉 34
醇厚酥香三杯鸡 42
各呈佳味盐焗鸡 47
盛唐佳肴葫芦鸡 53
宝岛的鸡菜搜珍 56
中西鸭馔异其趣 66
顶级鱼翅盖群馐 70
恣享新鲜凤尾鱼 75
秋高气爽花鮡肥 79
新春食鲞过好年 83
痛啖龙肠意气豪 87
不食螃蟹辜负腹 90
天凉品蟹好个秋 97
四季食蟹乐无穷 106
精彩蚝煎饶滋味 110
稀奇海味炒海龙 113
美菌至鲜又至美 116
猴头荤素大不同 121
荞麦冷面好滋味 127
面中异品猫耳朵 132
救急珍味炒疙瘩 136
煨面妙在一口汤 140
卜之食之爆米花 145
茶食泰斗老婆饼 149
光饼分身凌本尊 153
金秋美点糖炒栗 156
拔丝好吃又有趣 161
珍炼极品红楼宴 165
怀旧滋味尽萃斯 176
精美家宴超国宴 177
优游饮食天地间 179
经典沪菜此中寻 182
年节之食俗大观 185
寓养生于食息中 192
喜宴趣事道今古 199
炉灶炊具演进史 204
我醉心蒸馏佳酿 211
话中华猕猴桃酒 217
干邑的丰富之旅 224
且谈李白喝汾酒 233