《通向成功的习惯》PDF下载

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  • 作  者:(美)马克 H. 麦科马克(Mark H. McCormack)著;刘妍译
  • 出 版 社:北京:机械工业出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7111179145
  • 页数:252 页
图书介绍:本书介绍了如何培养好习惯。

引言 1

目录 1

如何使用这本书 2

本书的组织结构 3

本书所用的图标 4

通往何处 4

第一部分 全方位的成功 7

第1章 取得成功的基础 9

掌握你的重点 9

把一件事放在正确的区间 11

单位时间最大化 12

控制不可控的状态 15

第2章 一口吃掉大象 15

制订可控的计划 17

通过实践、纠正、再实践来解决问题 18

第3章 最难控制的领域:你双耳之间六英寸的距离 20

思维富有组织性并不需要动脑部手术 20

如果你不明白你将去向何方,你很有可能无法到达那里 21

细致地完成手头的工作 24

没有忧虑,你便能干足够多的事情 26

不要干扰我——我已经为了我们给自己施与了足够的干扰 27

第4章 实行飞跃 29

获得成功并不取决于天分,它取决于学习 29

学习曲线 30

第二部分 富有组织性 33

第5章 富有组织性的价值 35

富有组织性的成本 36

什么是富有组织性 40

不具备富有组织性的含义 45

第6章 学会使用技术含量低的工具 49

每个人都有自己的组织系统 50

羽毛笔和羊皮纸仍然能发挥作用 52

尽可能主动地践行你的清单 53

制造空间 54

低技术含量的组织测试 56

你不可能阅览一切文件 58

第7章 文件和信息中的陷阱 58

对文本工作的四种选择 60

垃圾箱 64

第8章 你到底需要多少工具 71

辨别科技工具 72

区别工具和玩具 73

什么给你帮助,什么只是浪费你的时间? 76

理解技术的声音 83

第9章 使电子邮件和网络成为你的朋友 87

互联网:是珍贵的工具还是时间的窃贼? 87

什么是电子邮件且你如何有效地运用它? 94

第10章 创造性的储存方式 102

扔掉你一半的储存物品 103

积累物品 103

第11章 整理你的家庭 109

使每个人都登上组织性的列车 109

规划你的家庭环境 111

使每一片空间都有意义 111

建立家庭规划 112

为你的孩子设立高目标 113

第12章 美元和感觉:规划金钱 115

理解金钱的思维障碍 115

发展你的现金流通 118

管理你的财政 120

第三部分 时间就在你的身边 125

第13章 时间,一去不复返的资产 127

三张时间效率量表 127

七种更有效的运用时间的方式 133

第14章 警惕时间窃贼 144

辨别时间窃贼的本质 144

识破时间窃贼的谎言 144

揭露时间窃贼的陷阱 146

有效地对付时间窃贼 147

第15章 掌握说“不”的艺术 149

为什么你必须说“不” 149

“不”的各种形式 150

何时说“不” 152

如何说“不” 153

坚持的痛苦 154

第16章 规划你的时间 156

做下面的日程规划测试 156

制订日程安排强于制订任务表 157

理解三种类型的日程表 159

提高你的日程规划能力 162

第17章 规划不可预测的事件 166

规划危机 166

花点时间闻一闻玫瑰 173

第18章 规划远景目标 180

沿途看去 181

把它写下来并设定一个时间 182

迅速失败 185

记住季节 186

获取剩余的资产 187

第四部分 关键之处 189

第19章 结果不是一切——它们只是一件事 191

好比赛就是你赢得比赛 191

好意愿喂不饱强悍的人 192

在你的赛事时钟上还剩多少时间? 193

第20章 重新认识你自己 195

你的长处引导你前进 195

准备好离开过去的那个你 196

更大声,更骄傲 197

交流成果 199

第21章 使你的目标具有感染力 199

延伸你的梦想 203

激励你的家人 206

第22章 推动别人一起前进 208

展示你的系统 208

运用奇怪的时间进行管理 209

牢牢控制 209

从糖浆中挣脱出来 210

第五部分 十大秘诀 213

第23章 成功者的十大特征 215

建立明确的目标 215

尊重时间 216

把每件事都写下来 216

关注手头的工作 217

找出重点 217

在做一件事前先研究这件事 218

经常寻求改善自己的方式 218

委托 219

知道什么时候停止 219

管理空间和时间 220

需要的时候保持弹性 220

第24章 十种获取成功的训练方法 221

设想你的清单 221

关上你的门,即使你不需要这么做 222

设定你清单范围外的当日目标 222

计算你的时间成本和收益 223

把昨日的清单和今天的现实作比较 223

戴上秒表并记录你全天完成每项工作的时间 224

使“但是”富有成效 224

问问你自己能贡献什么 224

用红笔写下积极的目标 225

大声地朗读你的目标 225

第25章 十个需要你反思的结果导向问题 226

我已经建立了现实,可行的目标吗? 226

我每天都在努力实现自己的目标吗? 227

谁在控制我的时间? 227

我多久受到一次干扰? 227

我把每件事都写下来了吗? 228

我每天都带着我的日程计划吗? 228

谁阻碍了我在办公室的工作,我该如何作出反应? 228

我知道我明天的第一件工作是什么吗? 229

我知道我明天什么时候能回家吗? 229

我在完成清单上的每一件事情时所遇到的机遇是什么? 229

第26章 十种不需要做得完美的工作 230

清单 230

笔记 230

文件系统 231

正式的会议 231

内部邮件 231

储存区域 232

迅速给出的建议 232

紧急行动 232

画出详细的路线 233

娱乐活动 233

第27章 十种避免积累杂乱的方式 234

早上的第一件事就是处理凌乱的环境 234

文件只看一次 235

如果你一年没有碰它,就把它扔掉 235

选择一个慈善机构并且经常支持它 236

每六个月清理一次储物空间 236

把盒子扔掉 237

合为一体 237

让垃圾箱更方便一点 238

每购买一件物品就放弃一件物品 238

避免冲动购物 238

第28章 无组织性的十种借口 240

对不起,我迟到了 240

我知道每样东西放在什么地方 240

我在混乱中兴盛 241

我需要创造性,所以不能有组织性 241

将来某天我会富有组织性 241

我没有时间去组织规划 242

这份日程安排得很紧凑,但是我不肯定我是否能完成它 242

我会记得这件事 242

如果我获得更多的帮助,我就能变得更有组织性 242

我不知道我的一天花在了什么地方 243

第29章 十种应全力避免的特征 244

无组织性的人依赖于他们的记忆 244

无组织性的人制造堆积品 245

无组织性的人接受干扰 246

无组织性的人会接别人的电话 246

无组织性的人计划得太多 246

没有组织性的人完成工作的效率很低 247

无组织性的人经常作出肯定的回答 247

无组织性的人会突发奇想地改变路程 248

无组织性的人似乎总是落后 248

无组织性的人不能告诉你他们下一年会在什么地方 248

第30章 开始你的一天的十种方式 250

早上打一个电话,制造一个良好的印象 250

安排好早餐会议 250

在清晨写一些有创造性的东西 250

清除昨天的杂乱 251

看一眼昨天的清单 251

迅速地检查一下目标 251

浏览新闻 251

写谢谢你的字条 251

发送一些有趣的信件 252

向每一个和你见面的人微笑着问好 252