糖尿病 3
一、高危人群 3
相关问答 3
为什么肥胖者易患糖尿病 3
糖尿病与抑郁症有什么关系 3
目录 3
二、对糖尿病的认识 4
（一）糖尿病的分型 4
糖尿病的基本知识 4
糖尿病的诱发因素 5
相关问答 5
◇ 糖尿病与病毒感染有什么关系 5
◇ 糖尿病与不吃早餐是否有关 5
（二）关于血糖 6
（三）我国糖尿病的特点 6
三、主要临床表现及诊断 7
（一）主要临床表现 7
相关问答 7
气候变化对血糖的高低有影响吗 7
（二）早期表现 8
（三）糖尿病的诊断 8
相关问答 10
检测饭后血糖的意义是什么 10
患者一天中何时血糖值最具影响 10
根据尿糖的阴阳性能确诊糖尿病吗 11
哪些自我监测血糖的方法不科学 11
（一）从发病上看 12
四、并发症 12
（二）从生理系统上看 14
相关问答 17
如何预防糖尿病病足 17
糖尿病病人易患哪些皮肤病 18
糖尿病性白内障如何确诊 18
如何防治糖尿病性肾病 19
为何脑血管病会诱发糖尿病 19
五、预防 19
（一）糖尿病预防的原则 20
（二）对糖尿病并发症的预防 21
相关问答 22
糖尿病并发感染如何预防 22
怎样做到未病先防 23
六、保健治疗措施 23
（一）饮食疗法 23
相关问答 32
饮食疗法中需要注意哪些问题 32
糖尿病病人适合吃哪些主食 32
出现便秘时应怎样调整饮食 33
控制饮食是不是吃的越少越好 33
应禁食或少食的食物有哪些 34
应多食的食物有哪些 34
（二）运动疗法 34
相关问答 37
哪此糖尿病病人应禁止锻炼 37
家务劳动能否代替体育锻炼 37
运动中出现低血糖怎么办 38
老年糖尿病病人应不应该运动 38
（三）药物疗法 39
运动疗法是否存在不良反应 39
老年患者用药应注意哪些问题 45
相关问答 45
胰岛素治疗有哪些优缺点 46
注射胰岛素会上瘾吗 46
长期注射胰岛素会不会越来越胖 47
哪些中成药可以用来治疗糖尿病 47
七、特殊人群的糖尿病 47
（一）儿童糖尿病 48
糖尿病儿童是否可以上学 49
相关问答 49
儿童患糖尿病会有哪些现象 49
糖尿病儿童是否可以参加锻炼 50
（二）妊娠糖尿病 50
相关问答 51
妊娠糖尿病治疗中应注意什么 51
妊娠糖尿病病人在产后需注意什么 52
附：糖尿病病人生活中的常见问题 52
平时在保健中应注意哪些问题 52
外出旅游时应做好哪些准备 53
病人饥饿时该怎样处理 54
冬季应注意哪些事项 54
糖尿病病人能结婚和怀孕吗 55
人参等补品适宜糖尿病病人吗 55
糖尿病病人外出时的用餐规则有哪些 55
糖尿病病人为什么不宜吸烟、饮酒 56
八、健康测试 56
测测您是否有低血糖的倾向 56
相关问答 61
什么样的人易患冠心病 61
冠心病 61
一、高危人群 61
吸烟对冠心病有何影响 62
冠心病是老年病吗 62
二、对冠心病的认识 63
（一）接触冠心病 63
冠心病猝死的原因有哪些 65
急性心肌梗死的促发因素是什么 65
什么是心肌梗死 65
相关问答 65
什么是心绞痛 66
什么是心律失常 67
（二）冠心病的病因 67
相关问答 69
为何精神因素易引发冠心病 69
肥胖者为何易患冠心病 70
三、主要临床表现及诊断 71
吸烟为何能引起心脏病 71
（一）特定情况下出现的临床表现 72
（二）可诊断为心绞痛的情况 72
（三）类似于心绞痛发作的症状 73
相关问答 74
心肌梗死一般会有哪些症状 74
心绞痛一般会有哪些症状 74
心力衰竭有哪些常见的症状 74
冠心病患者有哪些心理变化 75
冠心病的诊断方法有哪些 76
四、预防 77
预防冠心病应定期做哪些检查 84
相关问答 84
为什么说冠心病的预防比治疗更重要 85
吸烟对心脏造成的危害怎样预防 86
五、保健治疗措施 87
（一）饮食疗法 88
（二）运动疗法 93
（三）药物疗法 96
心力衰竭患者如何自我保健 101
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患者在日常生活中应注意些什么 101
冠心病急性发作自救 102
冠心病人应该怎样选择食物 103
长期服用急救药物有哪些危害 104
运动时应注意什么 104
在性生活中应注意些什么 105
冠心病病人外出旅游要注意什么 106
冠心病病人如何保持大便通畅 107
在睡眠姿势上应注意哪些问题 107
在确定运动类型时应注意哪些问题 108
HDL为何有抗动脉粥样硬化的作用 108
六、健康测试 109
测试一：测测您现在的身体状况是否需要就医 109
测试二：测测您的心病预防工作做得怎么样 110
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高危人群做血脂检查前应注意什么 115
一、高危人群 115
高脂血症 115
二、对高脂血症的认识 116
（一）关于血脂 116
（二）接触高脂血症 118
相关问答 119
年龄、性别对血脂水平有哪些影响 119
家族性高脂血症有哪些特征 120
三、临床表现及诊断 121
（一）临床表现 121
（二）诊断 125
如何诊断家族性混合型高脂血症 126
确诊高脂血症后还需做什么检查 126
相关问答 126
高血脂会对人体造成哪些危害 127
四、该症与其他富贵病的关系 128
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该症并发心脑血管疾病与气温有何关系 140
哪些肾脏疾病可引起血脂异常 141
痛风与高脂血症有哪些方面的关系 141
促进动脉粥样硬化的因素有哪些 142
为什么避孕药能引起脂代谢紊乱 142
哪些降压药可引起血脂异常 142
五、预防 143
（一）高脂血症的三级预防问题 143
（二）具体预防措施 144
六、保健治疗措施 148
（一）饮食疗法 148
（二）运动疗法 163
（三）药物疗法 165
哪些高脂血症患者不宜和禁止锻炼 171
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饮食对高血脂的影响有哪些 172
他汀类药物为何须晚上服用 172
他汀类药物引起横纹肌溶解症如何处理 173
单纯性血浆胆固醇升高如何选择药物 174
血浆甘油三酯升高如何选择药物 174
混合型高脂血症如何选择药物 175
什么情况下考虑联合应用降脂药物 175
测测您是否易患高脂血症 176
七、健康测试 176
高血压 179
一、高危人群 179
相关问答 179
高血压与性别是否有关系 179
高血压与环境有什么关系 179
职业与高血压有什么关系 179
二、对高血压的认识 180
（一）关于血压 180
测量血压时应注意哪些问题 182
相关问答 182
测量血压在身体部位上有哪些注意事项 183
（二）高血压的基本分类 183
（三）高血压的分级及分期 187
相关问答 187
高血压与遗传有关系吗 187
社会心理因素对高血压有何影响 188
三、主要临床表现及诊断 188
（一）临床表现 189
（二）诊断 192
四、高血压与其他富贵病的联系 194
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高血压和高血脂并存怎么办 196
五、预防 198
相关问答 201
从小预防高血压应怎样做 201
六、保健治疗措施 202
（一）治疗高血压容易出现的误区 202
（二）饮食疗法 205
（三）运动疗法 213
（四）药物疗法 218
（五）心理疗法 221
（六）特殊类型高血压的治疗 223
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判断降压药物优劣的标准是什么 237
治疗中为什么强调控制收缩压的升高 237
患者血压控制在什么范围较合适 238
高血压患者用药有哪些禁忌 238
非药物治疗高血压时应注意哪些事项 238
不同级别高血压的防治措施是什么 239
高血压患者怎样安排工作 240
非药物治疗高血压的方法有哪些 241
七、健康测试 242
脂肪肝 249
一、高危人群 249
相关问答 249
为何肥胖的人大多数伴有脂肪肝 249
营养不良的人为何也会患脂肪肝 249
引起脂肪肝的原因 250
二、对脂肪肝的认识 250
脂肪肝的分类 251
脂肪肝的发病机制 251
脂肪肝的致病因素 252
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未酯化的脂肪酸的来源有哪些 253
肠和肝脏内的脂蛋白有哪些功能 254
引起脂肪肝的常见因素有哪些 254
哪些情况下可发生脂肪肝 254
脂肪肝发病率增高的原因有哪些 255
三、主要临床表现及诊断 255
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过度饮酒为何易造成脂肪肝 259
四、脂肪肝与其他富贵病的关系 260
相关问答 262
为何有的孕妇出现妊娠急性脂肪肝 262
妊娠急性脂肪肝有哪些危险 262
（一）饮食方面的预防 263
五、预防 263
（二）运动方面的预防 268
（三）精神养生预防脂肪肝 269
相关问答 270
蘑菇对预防脂肪肝有哪些帮助 270
海产品对预防脂肪肝有哪些帮助 270
六、保健治疗措施 271
（一）饮食疗法 271
（二）运动疗法 279
（三）药物疗法 280
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该症并发高血脂时在运动前应注意什么 287
脂肪肝患者控制体重的意义是什么 288
七、健康测试 289
肥胖症 293
一、高危人群 293
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老年肥胖易患哪些疾病 293
二、认识肥胖症 294
人为什么会肥胖 296
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脂肪组织过多对身体有哪些影响 297
肥胖与饮食有什么关系 297
肥胖的危害有哪些 298
肥胖会遗传吗 299
对于肥胖应树立什么样的观念 300
三、临床表现 300
四、肥胖症与其他富贵病的关系 301
为何肥胖症会引起胃肠功能的变化 308
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内脏肥胖有哪些危险性 309
肥胖还易引起哪些疾病 309
肥胖对性功能有哪些影响 310
为什么肥胖容易引起不孕 310
女性肥胖对身体的危害表现在哪些方面 312
五、预防 313
相关问答 317
预防肥胖在饮食上应遵循哪些原则 317
六、保健治疗措施 318
您属于容易发胖的女性吗 318
（一）治疗肥胖症的原则 319
（二）饮食疗法 320
（三）运动疗法 334
（四）药物疗法 335
（五）儿童肥胖的处理 336
相关问答 339
糖尿病肥胖患者如何进行减肥锻炼 339
为什么Ⅱ型糖尿病必须减肥 340
高血压、冠心病肥胖患者运动时应注意什么 341
肥胖者合并脂质异常症应如何减肥 342
肥胖者合并糖尿病应如何减肥 343
沐浴和药浴减肥应注意什么 344
利用桑拿减肥应注意什么 344
什么是搓盐减肥法 345
怎样安排肥胖病人的运动 345
为什么运动对减肥大有益处 346
七、健康测试 347
附录 348
英文缩写对照表 348
人体每日营养素需求表 349