上篇：女孩养气质 2
第一章 内外兼修，培养女孩淑女气质 2
1.举止优雅，淑女从小做起 2
2.做有礼貌的“小公主” 4
3.端庄大方，培养健康的审美观 8
4.做知性女孩，提升个人品位 13
5.最重要的品质是温柔 17
6.爱笑的女孩最美丽 22
第二章 自信乐观，培养女孩优雅气质 26
1.自信的女孩最迷人 26
2.不做“复读机”，要有自己的主见 33
3.镇定自若，沉着冷静 38
4.培养女孩乐观开朗的性格 44
5.让女孩遇事要大度 49
第三章 善良仁爱，培养女孩迷人气质 54
1.善良是女孩最美的品格 54
2.让女孩从小就懂得感恩 58
3.培养女孩助人为乐的美德 63
4.乐于分享，培养不自私的女孩 67
5.有同情心的孩子更有人情味 71
6.教会你的女儿关爱他人 76
第四章 多才多艺，培养女孩艺术气质 83
1.绘画，培养女孩感悟美的能力 83
2.舞蹈，培养女孩优美的气质 88
3.音乐，培养女孩灵动的气质 92
4.艺术欣赏，培养女孩清新脱俗的气质 96
5.阅读，优雅源自你的底蕴 100
6.带女孩去大自然感受美丽 106
第五章 人格自主，培养女孩独立气质 110
1.不必苛求完美，每个女孩都是天使 110
2.女孩要温柔，但也要坚韧 115
3.给女孩一个国际化的视野 120
4.欣赏自己，爱上自己 126
5.你可以不漂亮，但可以活得漂亮 131
下篇：男孩养志气 136
第六章 志存高远，培养男孩的远大理想 136
1.引导孩子，树立远大的理想 136
2.设定合理目标，激发孩子内在潜能 140
3.好奇心是开启成功的钥匙 144
4.鼓励孩子做自己喜欢的事情 151
5.勤奋是男孩成才的保障 156
第七章 勇敢坚强，培养男孩自强不息 161
1.让孩子拥有克服困难的勇气 161
2.培养孩子坚强的性格 167
3.鼓励孩子学会坚持 170
4.磨炼男孩的坚强意志 175
5.世上没有什么“不可能” 180
6.跌倒了，要勇敢地站起来 186
第八章 勇于担当，培养男孩高度的责任感 191
1.责任是男孩成长的第一步 191
2.让男孩勇于承认错误 196
3.善于自省的男孩才能完善自己 200
4.让男孩敢于担当，为自己的行为负责 206
5.做事有始有终，拒绝半途而废 210
6.不要让你的男孩养成坐享其成的习惯 214
第九章 独立自主，培养男孩阳刚之气 218
1.自信成就未来 218
2.自控为成功保驾护航 222
3.教会男孩自我保护 228
4.让男孩学会自强自立 232
5.让男孩拥有自主选择权 237
第十章 领袖气质，培养男孩与众不同的能力 242
1.激发大脑潜能，提高男孩的思维能力 242
2.应变能力让孩子的一生更从容 246
3.合作能力是孩子成功的软基础 251
4.培养孩子解决冲突的能力 257
5.培养孩子的领导能力 260
6.学会竞争，培养男孩征服世界的能力 263