目录 1
维C果霸 1
养生妙效 1 2
营养价值 3
吃之有道 5
猕猴桃——生吃 5
猕猴桃——果汁 6
防止动脉硬化 1 7
猕猴桃——入肴 10
猕猴桃——其他加工法 11
减轻压力 12
预防肝硬化 20
消除黑斑、雀斑 22
轻身减肥 24
亮泽皮肤 27
腰酸背痛 30
特效验方 30
消化不良 33
感冒 37
眩晕 38
贫血 39
高血压 42
慢性支气管炎 48
慢性肝炎 53
糖尿病 55
防癌治癌 57
食道癌 62
肺癌 65
“食”字路口 70
宜食 70
忌食 72
购藏密语 73
选购密语 73
贮藏密语 76