上篇 璀璨的明珠 1
1 加拿大太平洋海岸的明珠 2
2 不列颠哥伦比亚——旧大陆最后发现的土地 8
3 伟大的探险家：乔治·温哥华和西蒙·弗雷泽 14
4 亚洲移民 24
5 地理和气候 34
6 太平洋铁路和温哥华市的建立 38
7 温哥华市中心 42
8 盖斯镇——温哥华的发祥地 48
9 罗伯森街——加拿大的“王府井” 52
10 五花八门的街区 56
11 温哥华的唐人街——加拿大最大的唐人街 62
12 福尔斯浜 70
中篇 人文经济 77
13 政府——省政府和市政府 78
14 温哥华的经济地位和作用 82
15 温哥华的高科技 86
16 温哥华就业状况洞悉 92
17 1986年世界博览会 98
18 2010年科季奥运会主办城市 102
19 温哥华港和温哥华国际机场 106
20 交通运输改善规划（2000～2005年） 112
21 生活质量 116
22 教育 122
23 两所主要的大学——不列颠哥伦比亚大学和西蒙·弗雷泽大学 126
24 医疗卫生和治安 132
25 北方好莱坞 134
下篇 旅游休闲 139
26 科学世界 140
27 温哥华水族馆 144
28 花园和公园 146
29 布查花园 160
30 孙逸仙博士中国古典式花园 166
31 斯坦利公园 170
32 沙滩 176
33 温哥华岛和附近诸岛 178
34 维多利亚市——地球上完美的伊甸园 186
35 格劳斯山 194
36 举世闻名的卡皮拉诺吊桥和林恩谷公园 198
37 温哥华近郊的其他著名旅游景点 202
38 大温哥华地区的图腾柱 206
39 历史上著名的旅馆和其他建筑瑰宝 212
40 不列颠哥伦比亚北部的荒原世界 220
附录 227
1 温哥华历史上的重要日子 228
2 温哥华的节日 232