《适应力 变革时代的生存法则》PDF下载

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  • 作  者:郎世荣
  • 出 版 社:北京:新世界出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787510438691
  • 页数:218 页
图书介绍:无法改变环境,但可以适应环境。无法改变事情,但可以改变心态。作者从优胜劣汰的适应力法则入手,详细介绍了面对各种情况、各种环境要怎样适应,以及怎样培养自己适应生活的能力。本书旨在帮助读者更好地提高自己的身体掌控能力,指导读者练就良好的心态,确保能在瞬息万变。

第01章 要么学会适应,要么就被淘汰 1

第02章 掌控身体自我调节的适应能力 39

第03章 练就好心态,提高适应力 73

第04章 破除思维定势,适应外部变化 125

第05章 处世中的适应力培养 153

第06章 提高对陌生文化的适应力 179

第07章 提升应对未来变化的能力 205