前言 1
第一篇 心源术想要花红，先得根深 1
第一章 人性本善还是人性本恶 2
砸自己的石头：猜疑 2
最坏的情绪：自卑 4
欲望的暗疾：虚荣 8
扭曲的人性：偏见 11
毁灭性杀手：嫉妒 13
心灵听觉障碍：固执和敌意 15
喜始而悲终：贪婪 17
最无知的狂妄：傲慢 19
刺激的冒险：猎奇 23
内心的不相容：排斥 25
孤独的围墙：防卫 27
人类共有的情结：本能 29
第二章 客观规律还是主观能动 31
首因效应：巧夺先声，给他留下最深刻印象 31
近因效应：倚门回首，最后一眼永生难忘 34
光环效应：把优点展示给他，让他不得不赏识你 36
焦点效应：你和他，谁是中心才好 37
投射效应：你眼里的他其实就是另外一个你 40
刻板效应：别以为他会因为你而改变思想和看法 42
情感效应：动人心者莫过于情 45
第二篇 读心术 知己知彼，才能百战不殆 49
第三章 意象对话，从内心解读自我 50
你把自己看高了还是看低了——自我概念 50
这一集中你演主角还是配角——社会角色 52
镜子里那个才是真正的你——性格测量 55
你的思想指针指向白天还是黑夜——潜意识思维 58
不能自救的心灵必然迷失——心理障碍 60
你强还是困难强——能力分析 61
开启你的创造性——成功机制 63
第四章 察言观色，一眼就看透他人 66
眼神出卖了他的心理 66
从头发读出性格 69
他的手在悄悄告诉你 71
行走姿势展现的个性 73
不同的表情特征演绎不同性格 75
刺破笑容表象，窥见内心世界 77
色彩是感情的语言：有什么性格就会喜欢什么颜色 79
听声音有技巧，“弦外之音”最重要 82
第三篇 养心术 养得壮，才能用得上 87
第五章 调心为上，避免职场伤害 88
调节自我：对社交鼓足勇气，充满热情 88
心灵减压：职场里谁都有觉得累的时候 92
守愚藏拙：避开职场的明枪暗箭 93
换个位置：用老板的心态来工作 96
诚心敬业：获得老板垂青的必要条件 98
亲近领导：把他变成你的人脉资源 99
蜜糖政策：适度赞美同事，赢得合作和支持 102
左右逢源：同办公室小团队巧妙周旋 104
双赢思维：实现你的优势最大化 106
谦虚谨慎：过分张扬会被同事嫉恨 107
树立权威：与下属保持临界距离 108
控制局面：你牵着对手走，还是对手牵着你走 110
第六章 理财有方，合理对待金钱 114
修炼财商：从根本上增强经济实力 114
理性投资：才有可能成为巴菲特 116
取之有道：做人还是厚道些 118
合理消费：给自己留碗救命的饭 119
不贪虚荣：让自己时刻清醒 121
控制欲望：不做金钱的奴隶 122
第七章 和谐情绪，积极悦纳自我 124
和谐情绪从自我接受开始 124
清洗我们的“情绪污染” 125
让镇定成为你的习惯 127
让抱怨长双翅膀飞走 129
用豁达的态度容纳快乐 131
失意时把心放宽 133
知足者最先享受快乐 135
拂去心弦上的浮躁 136
学会感恩，让心灵沐浴阳光 138
第四篇 攻心术 心理操纵和博弈 141
第八章 打开对方心扉的心理操纵术 142
真诚暗示，向对方表示自己的友谊 142
注重称呼，缩短与对方的心理距离 144
善解人意，让对方成为主角 146
认真倾听，他需要的只是一双耳朵 148
关心对方最亲近的人，更能打动对方的心 150
先花点时间了解对方，然后看人下菜碟 151
找到值得赞美的地方，恰如其分地赞美他 153
激发对方情绪，让他滔滔不绝 155
表达你的好感，让对方也有好感 156
拿出你的幽默，让心与心的距离更近 158
第九章 让他人接受你的心理操纵术 160
请教对方“如果您是我”，令其为你着想 160
学会给自己贴金，扭转别人对你的印象 162
以退为进，练好“忍”字功 163
适时沉默，收获意想不到的效果 165
惊吓效应，危言耸听震慑对方 167
要让对方相信你，就让“权威”跟他对话 169
想说服别人，就扣上“多数人”的帽子 171
弱势时打张情感牌，触动其心灵的薄弱环节 173
冷热效应，通过对比说服他 175
“人质策略”，让对方不知不觉被“软性套牢” 177
第十章 让他人主动效力的心理操纵术 179
讨人喜欢的捧，既要捧得响又要捧得恰当 179
头衔虽然是虚的，但很能迷惑人 182
你希望他是个好人，就说他是个好人 184
让对方进入角色，自己搞定自己 186
制造一个共同的假想敌，唤醒对方的协作意识 187
将你期待的选择放在最后面说 189
换个角度，他的缺点亦可被称赞为优点 191
“激励”让他多干活，“赞赏”让他积极干活 193
找出对方弱点来，牵着他的鼻子走 195
向对方描绘一幅美好的前景 196
第十一章 让他人接受拒绝的心理操纵术 199
先承后转，让对方在宽慰中接受拒绝 199
通过暗示，巧妙说“不” 200
贬低自己，降低对方期望值顺势将其拒绝 202
找个人替你说“不”，不伤大家感情 204
巧踢“回旋球”，利用对方的话来拒绝他 205
换个角度传达坏消息 206
拒绝的最好办法，是使对方自动放弃 208
拒绝，却不触动他的怒 209
委婉地说“不”，让被拒绝的人有面子 210
坏消息里也有希望的种子，挖出来给对方看 212
第十二章 一键式操纵术 214
操纵心高气傲者：肯定向左，设难题向右 214
操纵贪小便宜者：潜移默化地感化 216
操纵深藏不露者：静观其变，区别对待 217
操纵性格内向者：迎合对方心理 218
操纵顽固不化者：把赞美说到他的心里 220
操纵性情孤僻者：动之以情 222
操纵搬弄是非者：坦荡相对，保持距离 223
操纵愤世嫉俗者：心平气和，积极帮助 225
第五篇 偷心术 让人心都向着你 227
第十三章 长袖善舞，和谐关系的操纵术 228
善踩关系跷跷板——互惠效应 228
留点缺陷才能增加好感——白璧微瑕效应 230
说得多不如说得好——超限效应 232
先想法成为“自己人”——同体效应 234
让别人熟悉你很重要——邻里效应 237
谈话时间长，不如见面次数多——多看效应 239
先说好办的，再提难办的——登门槛效应 241
赏不赏脸，你都要捧着——保留面子效应 243
让你的社交形象同阳光一样灿烂——微笑效应 244
不容忽视的感情投资——南风效应 246
第十四章 非常完美，幸福爱恋的操纵术 248
识破“男子汉”硬壳下的脆弱之心 248
从男人的场面话里听“门道” 249
温婉贤淑，女人智取男人的不二法宝 251
抓住说话线索，同陌生男人成为朋友 253
对付想当英雄的男人，你就要小鸟依人 254
爱要开口，锁住芳心 256
学名人示爱，让她情不自禁地心动 257
听懂女人话外音，不做她眼中的“木头” 259
掌握女人言谈的韵律，才能赢得芳心 261
正确面对失恋，扫除心理阴霾 262
第十五章 守护城堡，美好婚姻心理操纵术 265
将心理“期望值”调到最佳点 265
最亲密的距离叫保持 267
欲擒故纵，以退为进的心理操纵术 270
睁只眼闭只眼，喜欢上他的缺点 272
重返亲密，发生婚外恋时的心理操纵术 274
让爱人听你话的心理操纵术 276