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一 练格式 求正确规范 1
二 练取材 求丰富多彩 8
(一)记事情 9
(二)记新闻 25
(三)记人物 37
(四)记物件 57
(五)记景色 76
(六)记情感 97
(七)记观感 115
(八)记思考 130
(九)记疑问 146
(十)记新知 157
三 练语言 求平白如话 170
四 练写法 求常中有变 177
五 培养习惯 要持之以恒 191